Тэги: простой рецепт маффинов, диетические рецепты, банановые маффины.
Любителям маффинов предлагаю приготовить рецепт диетический лаваш.
Тэги: простой рецепт маффинов, диетические рецепты, банановые маффины.
Любителям маффинов предлагаю приготовить рецепт диетический лаваш.
Специальное оборудование:
Термометр для духовки, Силиконовые формочки для выпекания
Разогрейте духовку до 180 градусов.
В большой миске смешайте вместе овсяные хлопья, муку, льняное семя, пекарский порошок и соду.
В другой миске взбейте яйца, туда же добавьте йогурт и размятые вилкой бананы, а также сироп и масло. Высыпите туда мучную смесь и добавьте грецкие орехи.
Разделите тесто по формочкам. Сверху можно посыпать шоколадом. Выпекайте 20-22 минуты.
147 ккал содержится в одном кексе. И всего 7 граммов жира.
Буду пробовать приготовить английского маффина.
Привет!
Я не ем диетического маффина!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Сейчас буду готовить это чудо:)
Спасибо! Люблю диетического маффина!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
А как Вы готовите http://thekitchn.ru/supy/sup-pyure/dietichesky-sup-pyure? Поделитесь секретом.
Диетический маффин просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!
Сделала по вашему рецепту диетического маффина, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
А как же мне хочется уже приготовить.
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю диетического маффина)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на диетического маффина, если бы не доверяла рецептам Ковалик на все 100%.
Рецепт диетического маффина суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Это рецепт десерта одного из ресторанов, который покорил меня своим составом - простым, а, как известно, все гениальное-просто, доступным и полезным для нашей фигуры, девочки. Готовится он элементарно, вкус потрясающий, особенно кто любит маковую выпечку, запах из духовки как от лучших бабулиных маковых булочек, ммм. Благодаря орехам и пропитке маффины получаются в меру влажными, не сухими, я в них влюблена, кажется.
40 мин
Рецепт этого блюда кардинально отличается от всем известного классического лукового супа. В нем нет калорийных гренок с сыром и сливочного масла, ведь он необходим тем, кто хочет похудеть.
60 мин
Весной становится актуален вопрос, как приготовить диетический овощной суп. Такое первое блюдо очень легкий и хорошо усваиваемый вариант обеда. Вы можете экспериментировать с сочетаниями вкусов.
50 мин
картофель 4 шт.; морковь 2 шт.; рис 50 г; лук 2 шт.; зелень кориандра 0.5 пуч; масло растительное без запаха 2 ст.л.; соль по вкусу; вода 2 л...
40 мин
Обязательно приготовлю на днях