Быстрый хумус

lothowan1977

автор lothowan1977

15 отзывов
Рецепт быстрого хумуса
  • Время подготовки: 5 мин
  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 203 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт закусок,  вкусные рецепты,  красивые рецепты,  быстрые закуски,  хумус.

Это быстрая версия хумуса из гороха нут, без добавления кунжутной пасты (тхины). Нут еще называют гарбанзо или турецкий горох. Если не найдете консервированный нут, можно отварить дома сухой нут (ниже ссылка на рецепт для мультиварки). Можно также попробовать с консервированной фасолью. Отличие в том, что у нута нет толстой кожицы, это "голый горох", поэтому хумус получается нежным и однородным, особенно если нут разварен до очень нежной консистенции. Смотрите этот рецепт на видео! Любителям закусок предлагаю приготовить рецепт тирамису быстрый.

Ингредиенты:

  • 1 банка (400 г) нута - слить, жидкость сохранить
  • 1 зубчик чеснока, раздавить
  • 2 ч.л. молотого кумина (зиры)
  • 1/2 ч.л. соли
  • 1 ст.л. оливкового масла

Как приготовить

  1. В блендер или кухонный комбайн добавить гарбанзо, чеснок, кумин, соль и оливковое масло. Провернуть на низкой скорости, постепенно добавляя сохраненную жидкость из банки, до получения желаемой консистенции.

  2. По желанию, можно также добавить в хумус кунжутную пасту (тхину), лимонный сок, вяленые помидоры, молотый красный перец и другие специи по вкусу.

  3. Полить ложечкой оливкового масла. Украсить можно паприкой и кунжутными семечками.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
alesya84
alesya84

Приготовила быстрый хумус.
Обалденно вкусно!

Кривошеева Василиса
Кривошеева Василиса

Я сделаю его на Новый год!

tonya81
tonya81

Lothowan1977, рецепт замечательный! Спасибо!

sicoryind2000
sicoryind2000

Приготовила быстрый хумус!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

yulyasha
yulyasha

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте супа?

Ксюша Острополець
Ксюша Острополець

Рецепт отличный!
делаю быстрый хумус регулярно.

iserenden1995
iserenden1995

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать быстрый хумус, но вышло вкусно!

nooki
nooki

Опачки!
Теперь братик обрадуется быстрому хумусу!

eshumpusi1978
eshumpusi1978

Lothowan1977, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

saybu
saybu

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт быстрого хумуса разочаровал.
Никому не понравилось(

asedesa
asedesa

Lothowan1977, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

akhtyamova_81
akhtyamova_81

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

Алена Славинская
Алена Славинская

Все понятно и наглядно.
Готовить с lothowan1977 одно удовольствие!

Светлана Анциферова
Светлана Анциферова

Блюдо просто супер, готовила быстрый хумус впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

alena92
alena92

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

Рецепт Низкокалорийного хумуса
Закуски Низкокалорийный хумус

нут ТМ «Националь» - 250 г; лук репчатый - ½ шт.; морковь - 1 шт.; сельдерей стебли - 1 шт.; лимонный сок - 1 ст.л.; оливковое масло - 2 ст.л.; кунжутное масло - 2 ст.л.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; кунжут - по вкусу...

30 мин

Рецепт Хумуса по-еврейски
Закуски Хумус по-еврейски

Израильский рецепт приготовления традиционной закуски еврейской кухни - хумуса из нута. Блюдо подходит для поста.

1 ч

Рецепт Хумуса из фасоли
Закуски Хумус из фасоли

Если вам предстоит готовить блюдо из бобовых, то обратите внимание на рецепт хумуса, одним из ингредиентов которого является белая фасоль - закуска получается сказочная, вкусная и ароматная.

180 мин

Рецепт Быстрого супа
Супы Быстрый суп

Вкусный сырный суп, рецепт которого приятно удивит простотой приготовления. Чтобы приготовить этот быстрый суп, вам понадобиться минимум ингредиентов и немного свободного времени.

20 мин