Тэги: простой рецепт овощного супа, суп с капустой, овощной суп.
Включение в рацион этого блюда помогает сбросить вес. Диета легкая, количество употребляемого блюда практически не ограничено. Кушанье согреет в холодный зимний вечер, в теплое время подготовит тело к пляжному сезону. Любителям овощного супа предлагаю приготовить рецепт овощной суп диетический.
Капусту, репчатый лук, томаты, зеленый болгарский перец, морковь, кусочек корня и стебли сельдерея мелко нарезать или натереть на терке. Репчатый лук предварительно обжарить на оливковом масле. Налить в кастрюлю холодную воду, сложить продукты и включить огонь.
Во время закипания добавить карри, чеснок, имбирь, кориандр и лавровый лист. Не обязательно использовать все приправы, можно только одну, любимую. Когда суп закипит - добавить рубленую петрушку. Затем убавить огонь и кипятить содержимое кастрюли еще 10 минут.
Затем закрыть кастрюлю крышкой и довести до готовности на тихом огне. Можно довести овощной боннский суп с имбирем до готовности выключив огонь и оставив суп настаиваться. Вместо воды можно использовать мясной бульон без жира, кубики овощей, пакет лукового супа.
Состав овощей в таком блюде может меняться, томаты можно заменить пастой или соком.
Буду пробовать приготовить овощного мисо-супа.
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Боннский суп — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Ну, это было превосходно!
боннский суп вместе с пальцами едва не съела)
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили супчик.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Интересный рецепт, надо будет испробовать
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Рецепт отличный!
делаю боннский суп регулярно.
Я делала боннский суп по рецепту Фегецин, мне понравилось.
Даже брату, который боннский суп не любит,понравилось!
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Спасибо за вкусный и красивый рецепт боннского супа!
ПОНРАВИЛОСЬ)))
картофель - 3 шт.; лук репчатый - ½ шт.; сок морковный Biotta - 200 мл; ребрышки копченые - 130 г; сливки 10-20% - 120 мл; вода - 200 мл; оливковое масло - 2 ст.л.; укроп - 2 веточки; паприка красная молотая - 1 щепотка; соль - по вкусу; перец - по вкусу...
20 мин
Для овощного классического супа нужно большое количество свежих овощей и зелени. Сварить его можно как на воде, так и на мясном бульоне. Это идеальный обед для сидящих на диете, для детского питания.
40 мин
цукини — 200 г; лук репчатый — 1 шт.; морковь; картофель — 2 шт.; чеснок — 2 зубчик; капуста белокочанная — 100 г; стебель сельдерея; макароны — 50 г; масло сливочное — 30 г; базилик; сыр пармезан — 40 г; соль...
35 мин
Листья базилика 1/2 стак.; Оливковое масло extra virgin 1/4 стак.; Петрушка 6 стеблей; Чеснок 4 зубчика; Лук репчатый 1/2 головки; Картофель 230 г; Стебель сельдерея 3 шт.; Морковь 2 шт.; Помидоры плам 2 шт.; Шпинат 85 г; Фасоль каннеллини 1,5 стак.; Замороженный зеленый горошек 1 стак.; Салат фризе 1/2 головки; Крупная соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Тертый сыр пармезан по вкусу...
45 мин
Семья требует повторения этой вкуснятины)))