Вегетарианская окрошка

Рецепт вегетарианской окрошки
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 5 порций
  • Калорий: 64 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт окрошки,  легкие рецепты,  суп на скорую руку.

Вегетарианская окрошка - летний холодный суп, без яиц и колбасы. Также эта окрошка готовится не на квасе, а на кефире. Любителям окрошки предлагаю приготовить рецепт окрошку.

Ингредиенты:

  • Огурец — 2 шт. (+1 огурец для напитка)
  • Картофель — 2 шт.
  • Редиска — 4 шт.
  • Адыгейский сыр — 200 г
  • Петрушка, укроп — - По вкусу
  • Кефир — 0,5 л
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Соль — 0,5 ч.л.
  • Кумин — 0,5 ч.л.
  • Молотый черный перец — 0,5 ч.л.
  • Асафетида — - Щепоток
  • Минеральная вод — 1 л

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить

  1. Подготовим все необходимые ингредиенты. Поставим вариться картофель в мундире.

  2. Огурец помыть и нарезать кубиками.

    вегетарианская окрошка
  3. Далее мелкими кубиками режем редис, адыгейский сыр и отваренный картофель. Зелень мелко шинкуем. Все ингредиенты складываем в салатницу.

    вегетарианская окрошка
  4. Добавляем специи, сахар, соль и выдавливаем сок из лимона. Все хорошенько перемешиваем. Окрошку раскладываем по тарелочкам и в каждую порцию добавляем кефир.

    вегетарианская окрошка
  5. В качестве напитка к этому блюду идет минеральная газированная вода с огурцом. Готовится напиток просто - в каждый стакан кладем по ломтику огурца. Напиток придает блюду прохладу и свежесть.

    вегетарианская окрошка
  6. Вегетарианскую окрошку лучше всего подавать охлажденной с огуречным напитком. Желаю приятного аппетита!

    вегетарианская окрошка

На заметку:

  • Вегетарианская окрошка готовится достаточно быстро. Практически все компоненты следует просто мелко нарезать. Только картошку нужно будет отварить в мундире и остудить. Особый вкус окрошке придает адыгейский сыр. Пробуйте, думаю, вам обязательно понравится!

  • Буду пробовать приготовить окрошку на квасе.

Рецепт вегетарианской окрошки приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
danya75
danya75

Отличный вариант приготовления вегетарианской окрошки.
Обязательно воспользуешься рецептом!

lonerin1997
lonerin1997

Сегодня приготовила вегетарианскую окрошку…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

burnasheva_88
burnasheva_88

Вегетарианская окрошка готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

yulya
yulya

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду вегетарианскую окрошку.

Лидия Черенкова
Лидия Черенкова

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

mutirisi
mutirisi

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

anya87
anya87

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

Рецепт Окрошки без колбасы
Окрошка Окрошка без колбасы

Холодные супы моя слабость, особенно в летнюю жару. Если вы тоже любите легкие и аппетитные охлаждающие блюда, тогда приглашаю вас на кухню, чтобы повторить этот простой и полезный рецепт!

60 мин

Рецепт Окрошки на майонезе
Окрошка Окрошка на майонезе

Вкусная и питательная окрошка на майонезе, приготовить ее сможет даже начинающий повар.

25 мин

Рецепт Окрошки с редиской
Окрошка Окрошка с редиской

Молодая редиска у меня ассоциируется с окрошкой. Свежий и легкий суп на обед избавит вас от лишних калорий и не убьет работоспособности. Запаситесь сладкой редиской и шагайте в кухню!

30 мин

Рецепт Окрошки с селедкой
Окрошка Окрошка с селедкой

Окрошка с селедкой звучит более, чем необычно. Но, поверьте, залитая квасом и присыпанная зеленью, окрошка получается очень вкусной. Главное - не бояться импровизировать и открывать новые блюда!

40 мин