Лосось со шпинатом под соусом терияки

Рецепт лосося со шпинатом под соусом терияки
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 642 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт рыбы,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  рецепты на скорую руку,  рецепты на день рождения,  рецепты на новый год.

Главный принцип на кухне - не бояться добавлять что-то новое. Иначе однообразие надоест. Это точно не в моей политике. Поэтому читайте ресторанный рецепт, который недавно появился у меня в меню. Любителям рыбы предлагаю приготовить рецепт креветок на шпажках с соусом терияки.

Ингредиенты:

  • Лосось — 250 г (филе)
  • Шпинат — 100 г
  • Апельсин — 1 шт.
  • Соус "Терияки" — 4 ст.л.
  • Кунжут — 1 ст.л.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Тимьян, веточка — 2 шт.
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Повод:

На обед, На ужин, На праздничный стол, День рождения, Новый Год, День влюбленных, Романтический ужин, Легкий ужин, На скорую руку

Как приготовить

  1. Рыбку разрежьте на 2 куска. Форму для выпечки смажьте маслом. Уложите в нее лосось и влейте соус "Терияки". Поперчите филе, а сверху украсьте его тимьяном.

  2. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте лосось в течение 15-20 минут.

    лосось со шпинатом под соусом терияки
  3. Сделайте салат. Промойте и обсушите шпинат. Апельсин очистите, удалите семечки и кожицу. Нарежьте фрукт кусочками.

    лосось со шпинатом под соусом терияки
  4. Перемешайте апельсин со шпинатом, кунжутом и маслом.

    лосось со шпинатом под соусом терияки
  5. Подавайте теплого лосося с холодным салатом. Приятного аппетита!

    лосось со шпинатом под соусом терияки

На заметку:

  • Как приготовить лосось со шпинатом под соусом "Терияки", описано в пошаговой инструкции. Отдельно будет запекаться рыба, а на гарнир пойдет легкий салат с апельсином. Делается все просто, но определенно такое сочетание можно встретить в ресторане. Все элегантно и очень вкусно!

  • Буду пробовать приготовить кальмаров в соусе терияки.

Рецепт лосося со шпинатом под соусом терияки приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
igolkina_77
igolkina_77

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

ozaryanskaya_80
ozaryanskaya_80

Katya93, спасибо огромное за рецепт лосося со шпинатом под соусом терияки!
делаю уже 5-й раз!

Аська Пашинина
Аська Пашинина

Спасибо за рецепт!

Хренова Ксюха
Хренова Ксюха

Прикольно, вот чего-чего, а креветок с соусом алиоли я не готовила) надо попробовать.

duryagina_98
duryagina_98

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать лосося со шпинатом под соусом терияки по этому рецепту.

nadya96
nadya96

Мой любимый человек очень любит лосося со шпинатом под соусом терияки и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

olesya72
olesya72

Прекрасный рецепт лосося со шпинатом под соусом терияки!
Лучше делать лосося со шпинатом под соусом терияки строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

ithougra
ithougra

Отчитываюсь.
лосось со шпинатом под соусом терияки супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

Табелова Яся
Табелова Яся

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать лосося со шпинатом под соусом терияки.
Раньше думала, что лосося со шпинатом под соусом терияки, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

Ксюша Дереберя
Ксюша Дереберя

Обязательно сделаю, спасибо!

Манова Кристина
Манова Кристина

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

ardepri
ardepri

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

Рецепт Холодного припущенного лосося под майонезом с травами
Рыба Холодный припущенный лосось под майонезом с травами

майонез оливковый - 200 г; вода - 2 стак.; сок яблочный - 1 стак.; эстрагон - 1 ¼ ч.л.; соль морская - 1 ч.л.; шнитт-лук - 1 ст.л.; петрушка - 1 г; сушеный тимьян - 1 щепотка; лимонный сок - 1 ч.л.; орегано - ¼ г; перец кайенский красный - ⅕ ч.л.; горчица дижонская - 1 ½ ч.л.; перец кайенский - 1 щепотка; лук репчатый - 1 шт.; перец черный горошком - 1 ч.л.; лосось - 800 г; лимоны - 1 шт....

2 ч

Рецепт Трески в грибной пыли с молодым шпинатом
Рыба Треска в грибной пыли с молодым шпинатом

Треска 100 г; Молоко 50 г; Мед 10 г; Грибы белые сушеные 2 г; Шпинат 40 г; Сливки 33%-ой жирности 60 г; Сыр 7 г; Кресс-салат 1 г; Масло оливковое extra virgen 10 г; Соль 1 г; Перец 1 г...

60 мин

Рецепт Золотистого лосося в лимонной глазури
Рыба Золотистый лосось в лимонной глазури

Сливочное масло 60 г; Коричневый сахар 1/4 стак.; Соевый соус 1 столовая ложка; Лимонный сок 2 столовые ложки; Белое сухое вино 2 столовые ложки; Филе лосося 550 г...

20 мин

Рецепт Лосося, запеченного в сливках
Рыба Лосось, запеченный в сливках

Филе лосося 750 г; Сливки 30%-ные 250 г; Укроп 3 стебля; Лук-порей 1 стебель; Черный перец с лимонной цедрой 1/2 чайной ложки; Соль по вкусу...

30 мин