Тэги: простой рецепт омлета, закуска из яиц, закуски из сыра, рецепты в духовке, закуски из овощей, омлет в духовке.
Очень нежный и сытный омлет. Быстрый и питательный завтрак. Любителям омлета предлагаю приготовить рецепт омлет с рисом.
Сырно-овощной омлет в духовке
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 1 порция
- Калорий: 221 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- молоко - 5 ст.л.
- яйцо - 5 шт.
- перец сладкий - по вкусу
- специи - 1
Как приготовить
-
Чистый перчик нарезаем кубиками, помидорки освобождаем от мякоти и тоже нарезаем на кубики. Белки отделяем от желтков. В желтки добавляем молоко, резаные овощи и тертый сыр. Солим, перчим и размешиваем.
-
Белки взбиваем, не до устойчивых пик:), а так слегка. Соединяем желтковую массу с белковой. Аккуратно вымешиваем "складывая". Дно формы (у меня d=20см, высота бортиков3см) смазываем сливочным маслом, и посыпаем пармезаном.
-
И выкладываем будущий омлет в форму.
-
Ставим, в предварительно разогретую, духовку до 180 градусов. И выпекаем мин 20-23. А вообще ориентир по своей духовке. Все омлет готов. Приятного аппетита! P.S Омлет не поднимается....сильно и не опадает.
Буду пробовать приготовить омлет.
Комментарии к рецепту
4.5 / 5
cofrallon1971
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
elyonti
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
uthiconto1980
Приготовила вкусно
Репьёва Таня
И как у тебя все получается???
lyudmila93
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
akhtyamova_81
Уверена маме понравится
все любители сырно-овощного омлет в духовке оценили!
musina_80
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
ilowhelse
Рецепт отличный!
делаю сырно-овощной омлет в духовке регулярно.
hintofr
Ну и красота сырно-овощной омлет в духовке!!!
Обязательно попробую сделать!
strepetova_85
Отличный рецепт, спасибо огромное
endonesu1981
Маша, Рецепт просто прелесть!
nadya75
Маша, это просто волшебный рецепт сырно-овощного омлет в духовке!
anseser
Маша!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Омлет Омлет с мексиканской овощной смесью
Хотите приготовить на завтрак сытное блюдо с нотками мексиканской кухни? Тогда сделайте омлет с мексиканской овощной смесью.
25 мин
Омлет Омлет с цветной капустой в духовке
Омлет с цветной капустой, молоком и зеленью - диетическая вариация классического омлета, которая понравится и детям, и взрослым.
40 мин
Омлет Вкусный мясной омлет в духовке
Как же я люблю это блюдо! Это прекрасный вариант и на будний ужин, и на праздничный, или если у вас не так много времени на готовку. Готовится просто и ингредиенты самые простые. В общем приготовьте и сами его полюбите! Готовила его много раз, рецепт позаимствовала у свекрови.
1 ч 20 мин
Омлет Омлет в духовке по-американски
Этот рецепт омлета в США называется Денвер. В омлет добавляются мелко нарезанная ветчина, сладкий перец и лук.
45 мин
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт сырно-овощного омлет в духовке!