Икра кабачковая без жарки

Рецепт икры кабачковой без жарки
  • Общее время: 1 ч 30 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 41 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт икры овощной,  закуска из лука,  закуска из помидор,  закуски с икрой,  закуска из кабачков.

Отличный рецепт приготовления кабачковой икры в рукаве для запекания, без обжарки. Любителям икры овощной предлагаю приготовить рецепт кабачковую икру.

Ингредиенты:

  • Кабачок - 1 кг
  • Перец болгарский - 2 шт.
  • Лук репчатый - 4 шт.
  • Помидор - 3 шт.
  • Морковь - 3 шт.
  • Чеснок - 3 зубка
  • Соль, перец - по вкусу
  • Масло растительное - 3 ст.л.
  • Томатная паста - 1-2 ст.л.

Как приготовить

  1. Начался сезон кабачков. Хочу предложить вам рецепт кабачковой икры, которая получается легкой и вкусной. Приготовление ее не займет у вас много времени. Нужно только помыть и подготовить овощи, а затем только их соединить. Кабачковая икра без жарки хороша для тех, кто следит за фигурой.

  2. Приступаем к приготовлению нашей икры.

  3. Для приготовления икры нам понадобятся продукты по списку.

    икра кабачковая без жарки
  4. Для икры можем использовать цукини или кабачки. Только с цукини нужно снять кожицу, чтобы она не испортила цвет икры.

    икра кабачковая без жарки
  5. Морковь моем и нарезаем кружочками.

    икра кабачковая без жарки
  6. Перец нарезаем на 8 частей.

    икра кабачковая без жарки
  7. Лук нарезаем полукольцами.

    икра кабачковая без жарки
  8. С помидоров снимите кожицу и разрежьте их пополам.

    икра кабачковая без жарки
  9. Рукав для запекания завяжем с одной стороны. В рукав вольем растительное масло и хорошо его разотрем по всей поверхности.

    икра кабачковая без жарки
  10. Все овощи отправляем в рукав и завязываем его с другой стороны.

    икра кабачковая без жарки
  11. Рукав прокалываем иглой в нескольких местах и отправляем в духовку, заранее разогретой до 180 градусов, на 1 час.

    икра кабачковая без жарки
  12. Готовые овощи перекладываем в миску, слегка остужаем и пробиваем блендером, добавляя по вкусу соль, перец и томатную пасту. Выдавливаем через пресс чеснок.

    икра кабачковая без жарки
  13. По желанию пробиваем до однородной массы или оставляя небольшие кусочки овощей.

    икра кабачковая без жарки
  14. Приготовленную без жарки кабачковую икру можно подавать!

    икра кабачковая без жарки
  15. Приятного аппетита!

    икра кабачковая без жарки

Рецепт икры кабачковой без жарки приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
maltov_91
maltov_91

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

Постовалова Рита
Постовалова Рита

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

Лиля Стрижакова
Лиля Стрижакова

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

hithes1988
hithes1988

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

lena
lena

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

Галка Якубенко
Галка Якубенко

Я сделала икру кабачковую без жарки, все получилось очень даже..!
Жихарева, спасибо большое!!

liza78
liza78

Попробуй, это вкусно) мои особенно любят кабачковую икру кубиками.

yulyasha
yulyasha

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду икру кабачковую без жарки.

sedind1983
sedind1983

Очень люблю икру кабачковую без жарки,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Светлана Морген
Светлана Морген

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

urretti1990
urretti1990

Отличная тема:) уже в закладке.

Рецепт Кабачковой икры в мультиварке
Икра овощная Кабачковая икра в мультиварке

Лето - сезон овощей. Надо ловить момент и наедаться полезными продуктами. Кабачки - овощи недорогие, но вкусные, их можно жарить, тушить, консервировать.

2 ч

Рецепт Кабачковой икры в аэрогриле
Икра овощная Кабачковая икра в аэрогриле

Как приготовить кабачковую икру в аэрогриле? Отвечаю - очень просто! Я расскажу вам классический рецепт приготовления кабачковой икры в аэрогриле. Минимум стараний - отличный результат!

60 мин

Рецепт Кабачковой икры с майонезом
Икра овощная Кабачковая икра с майонезом

Кабачки 3 кг; Лук репчатый 1/2 кг; Соль 1 столовая ложка; Сахар 100 г; Томатная паста 500 г; Растительное масло 100 мл; Майонез 250 г...

2 ч

Рецепт Икры заморской, кабачковой
Икра овощная Икра заморская, кабачковая

Кабачки 3 шт.; Морковь 2 шт.; Помидоры 3 шт.; Лук репчатый 3 шт.; Чеснок 2 зубчика; Растительное масло 2 столовые ложки; Базилик по вкусу; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Сладкий перец 2 шт.; Вода 1 стак....

1 ч 20 мин