Тэги: простой рецепт лаваша, рецепты на ужин.
Рекомендую всем вегетарианцам (а также любителям полезной и некалорийной пищи) рецепт приготовления лаваша без сыра. Вкусные и сытные рулеты с овощами и легкой заправкой вам понравятся, обещаю! Любителям лаваша предлагаю приготовить рецепт лаваш адыгейский.
Повод:
На обед, На ужин, На полдник
Две трети нута измельчите в блендере. Потом добавьте к нему оставшийся целый нут, мелко порезанный лук, зелень и цедру лимона.
Все перемешайте, добавьте специй по вкусу, отправьте в холодильник.
Тем временем подготовьте заправку. Порежьте небольшими кубиками огурец, добавьте йогурт, специи, можете еще добавить мелко порезанной зелени, а также немного лимонного сока или цедры (на ваш вкус).
Все хорошенько перемешайте, добавьте измельченный чеснок.
Разложите лаваш, выложите по центру немного начинки из нута. Добавьте огуречную заправку, а также несколько ломтиков красного сладкого перца и пару листиков шпината. Заверните, как шаурму.
Обжарьте на разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла.
Получается очень сытная и вкусная закуска. Приятного аппетита!
Нут довольно капризный продукт, да и не всем он по душе. Попалась на глаза баночка консервированного нута, и я решила, что его обязательно надо опробовать! Чтобы приготовить лаваш без сыра, я взяла этот самый консервированный нут и сделала из него начинку. Получилось очень вкусно, вот поэтому и делюсь с вами опытом. Кстати, если вы строгий вегетарианец и не приемлете даже молочные продуты, можете заменить йогурт на хумус или соевый соус: пространство для вашего кулинарного воображения очень широко.
Буду пробовать приготовить диетический лаваш.
Мммммммм, вкусняга какая!
Очень красивая и оригинальная подача лаваша без сыра.
Рецепт супер, спасибо!
Чудненький рецепт)))
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Liza86 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без лаваша без сыра я не знаю)
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Спасибо, рецептик замечательный
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Как вкусно! Приходится считать калории...
Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!
Отличный тонкий лаваш прекрасно подойдет вместо хлеба с супу, в него можно завернуть любую начинку. А уж сделать домашнюю шаурму - легче легкого.
90 мин
Домашний вариант классического лаваша из печи! Вкусно! К сожалению, грузинский лаваш в домашних условиях не приготовишь. Для этого нужна специальная печь. Но попробовать можно, все равно получится вкусный лаваш.
1 ч
Мы как-то отдыхали в Грузии. Дело было летом, летом было жарко, но булочник пек лаваши. Я привыкла, что грузинский лаваш тонкий, как для шавермы, ан-нет! Булочник сказал, что именно такой должен быть.
180 мин
Великолепная домашняя шаурма из лаваша с овощами. Отличный вариант для обеда или перекуса в дорогу. Намного полезнее фаст-фуда.
40 мин
Спасибо, liza86 за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!