Домашний хлеб омега

Sенечка

автор Sенечка

12 отзывов
Рецепт домашнего хлеба омега
  • Общее время: 4 ч 30 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 303 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт хлеба,  домашние рецепты.

В последнее время все больше ученых и медиков поют оду Омега-3 жирным кислотам. Эти кислоты незаменимые - в организме они не синтезируются, но нам необходимы, а получать их можно только из продуктов. Больше всего Омега-3 содержат морепродукты: сельдь, скумбрия, лосось, тунец, форель, палтус, треска, креветки. В растительных продуктах больше всего Омега-3 в льняном масле и семени; в грецких орехах, тыквенных семечках и получаемых из них маслах; в рапсовом масле. Другие растительные источники: фасоль - обычная и спаржевая, листовая зелень, соевые бобы, другие соевые продукты, зародыши пшеницы и овса. Я предлагаю вам рецепт домашнего хлеба с льняными семенами и льняной мукой. Кусочек такого хлебушка со слабосоленой семгой и зеленью позволит восполнить среднесуточную рекомендуемую дозу Омега-3. Хотя этот хлебушек и без семги вкусный Любителям хлеба предлагаю приготовить рецепт домашний хлеб с петрушкой без замеса.

Ингредиенты:

  • молоко - 130 мл
  • вода - 100 мл
  • яйца куриные - 2 шт.
  • масло рапсовое - 2 ст.л.
  • пшеничная мука - 400 стак.
  • льняная мука - 100 г
  • дрожжи свежие - 2 ч.л.
  • соль - 2 ч.л.
  • сахар коричневый - 2 ст.л.
  • кунжут - 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Семена льна замочить в прохладной воде на 30 мин

  2. Соединить в ведерке хлебопечки все жидкие компоненты, затем добавить проссеянную дважды пшеничную муку, льняную муку, дрожжи, сахар и соль.

  3. Поставить на режим "Основной" или "Обычный", буханка 1000 гр, (в зависимости от модели хлебопечки), после звукового сигнала добавить кунжут и процеженные семена льна.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
arenda
arenda

Sенечка …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

Богаткина Зоя
Богаткина Зоя

Спасибочки
как раз собралась делать домашний хлеб омега

adelya
adelya

В общем, супер!!!
Sенечка-волшебница!!!

Букатова Ира
Букатова Ира

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

Коротун Ариша
Коротун Ариша

Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

Ольга Верескова
Ольга Верескова

Вкусна

Рая Курсова
Рая Курсова

Еще ни разу не готовила хлеб франциска і thekitchn.ru/vypechka/khleb/khleb-frantsiska-i, но уверена на 200%, что будет великолепно.

Курузова Оля
Курузова Оля

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.

Заславец Таня
Заславец Таня

Сижу сейчас, доедаю домашний хлеб омега.
Очень вкусно, мне понравилось.

dedrirti
dedrirti

Спасибо большое за рецепт, Sенечка.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Лиза Морская
Лиза Морская

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик домашнего хлеба омега.
Sенечка, спасибо!!!

olga
olga

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

Рецепт Домашнего французского багета в духовке
Хлеб Домашний французский багет в духовке

Что может быть вкуснее хрустящего домашнего хлеба? Оказывается, чтобы приготовить хрустящий домашний багет, не нужно особых усилий. Самый долгий этап - когда сформированные багеты подходят перед выпеканием. Само выпекание занимает чуть больше 10 минут - и вуаля - на вашем столе горячий ароматный мягкий внутри и хрустящий снаружи французский багет, который по своим вкусовым качествам ничуть не уступает магазинному. Из указанного количества продуктов получится 1 средний багет длиной 25-30 см.

2 ч 30 мин

Рецепт Домашнего хлеба на сыворотке
Хлеб Домашний хлеб на сыворотке

Сыворотка 250 гр; Мука 1,5 стак.; Сухое молоко 2 ст. л; Сахар 1,5 ст. л; Соль щепотка; Масло растительное 1 ст. л; Дрожжи сухие 1 ч.л.; Сыворотка 300 гр; Мука пшеничная 2 стак.; Мука ржаная 0,5 стак.; Отруби 0,5 стак.; Сахар 1 ч. л; Соль щепотка; Кориандр щепотка; Тмин по вкусу....

2 мин

Рецепт Лучшего домашнего хлеба
Хлеб Лучший домашний хлеб

Хрустящая корочка с легким сливочным ароматом и нежный, слегка сладковатый мякиш! Просто не возможно устоять! Рецепт очень легкий и быстрый, спустя всего 3 часа у вас на столе будет свежий ароматный домашний хлеб! Рецепт с американского сайта, по оригинальному рецепту получается два хлеба, но я уменьшила порцию, и у меня получился один довольно большой хлеб. К моему хлебушку очень подойдет моя зеленая аджика. Компанию Lesaffre поздравляю с юбилеем! Желаю процветания и больших перспектив!

2 ч 30 мин

Рецепт Домашнего белого хлеба
Хлеб Домашний белый хлеб

По этому рецепту получается два отличных батона (или буханки) белого хлеба. Домашний свежий теплый хлеб - это настоящий праздник души! Все не так сложно, как кажется!

3 ч 55 мин