Любителям зраз предлагаю приготовить рецепт зразы с макаронами.
Чечевичные зразы с тофу
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 311 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Чечевица 1 стак.
- Лук репчатый 5 головок
- Чеснок 3 зубчика
- Зелень 1 пучок
- Тофу 100 г
- Панировочные сухари 1 стак.
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Как приготовить
-
Лук порезать, обжарить на растительном масле, предварительно посолив масло. Добавить мелко порезанный чеснок и специи.
-
Чечевицу (предварительно замоченную минимум на 10 часов), зелень, обжаренный лук, соль, перец измельчить в фарш.
-
Тофу порезать на полоски.
-
На ладошку выложить фарш и положить полоску тофу. Сформировать котлетку и обвалять в сухарях.
-
Обжарить с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки.
Буду пробовать приготовить зразы из фарша.
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
arina85
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
valter_89
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю чечевичные зразы с тофу.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
arno_92
Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы чечевичные зразы с тофу готовили 5 получила т.к. всё знала)))
aciano1978
Очень довольна чечевичными зразами с тофу! Благодарю за рецепт.
valentina72
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Неля Хадкевич
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
rootasent
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
hederenge
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
aciano1978
Спасибо, Slon_malinoviy за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
tiseed1984
Вкус чечевичных зраз с тофу просто потрясающий!
Будем повторять.
uthiconto1980
Так и хочется приготовить!
podgoretskaya_90
Чечевичные зразы с тофу прелесть, спасибо за рецепт
urese1970
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
tatyana
Slon_malinoviy…мой муж сошел с ума.
Просит сделать чечевичные зразы с тофу на его работу, чтобы всем похвастаться.
Зразы Зразы на сковороде
Зразы на сковороде самое прекрасное вегетарианское блюдо белорусской кухни. Готовить их довольно сложно, но оно того стоит! Еда тяжелая, калорийная, однако иногда себя побаловать можно и нужно.
90 мин
Зразы Гречневые зразы
крупа гречневая 1 стак.; филе куриное 1 шт.; лук 1 шт.; яйца куриные 1 шт. в фарш + 2 шт. для начинки; лук зеленый 3 пера; сливки молочные 2 ст.л.; масло растительное для жарки; соль по вкусу; перец по вкусу...
15 мин
Зразы Зразы с грибами
700г телятины с косточкой; 500г свинины; 300г шампиньонов; 1 большая луковица; 3 яйца; немного булки; соль; перец; панировочные сухари; 50г сливочного масла; растительное масло...
45 мин
Зразы Зразы Фантазия
Когда на улице зима, мороз и снег и ты, к тому же, простужена, а в холодильнике продуктов всего понемногу и в магазин не очень хочется идти, а вкусно накормить мужа все же хочется-вот тогда включается фантазия. И так, что у нас есть в наличии? Немного постной свинины, немного курицы, сыр, зелень, овощи-можно творить! Немного фантазии и получаются очень вкусные, сочные и с ярким ароматным соусом зразы. Предлагаю и вам их приготовить, вдруг ваши мужья кроме сладостей еще и мясо любят:)
40 мин
Спасибо!!!
за рецепт!!!