Тэги: простой рецепт тефтелей, рецепты в духовке.
Очень вкусные и сочные тефтельки из индейки! Любителям тефтелей предлагаю приготовить рецепт испанские тефтели с рисом и фасолью.
Тефтели из индейки в духовке с рисом
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 8 порций
- Калорий: 74 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
Тефтели:
- Филе индейки - 500 г
- Круглый рис - 150 г
- Вода - 300 мл
- Морковь - 200 г
- Лук - 200 г
- Соль - по вкусу
- Специи сухие - по вкусу
- Зелень - по вкусу
- Куриные яйца - 1 шт.
- Оливковое масло - 1 ст.л.
Заливка:
- Вода - 500 мл
- Томатная паста - 2 ст.л.
- Сметана - 6 ст.л.
Как приготовить
-
Подготовим продукты. Филе индейки вымыть, высушить бумажными полотенцами.
-
Рис промыть несколько раз. Залить водой и поставить варить до полуготовности.
-
Лук, морковь, филе индейки нарезать небольшими кусочками
-
Пропустить мясо и овощи через мясорубку. Духовку включить разогреваться на 180 градусов.
-
Добавить яйцо, порезанную зелень, рис, посолить-поперчить по вкусу, травы и специи.
-
Форму смазать оливковым или растительным маслом. Смоченными в холодной воде руками сформировать тефтели. Выложить в огнеупорную форму для запекания.
-
В стакане смешиваем сметану, томатную пасту и воду - заливка для тефтелей.
-
Аккуратно заливаем тефтели. Ставим в духовку минут на 30 - 40. Смотрите по своим духовочкам.
-
Готовые тефтели аккуратно вынимаем. Подаем горячими с гарниром. Или с овощами. Кто как любит
-
Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить тефтели из индейки.
Рецепт тефтелей из индейки в духовке с рисом приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
4.2 / 5
urese
Khazhina_95, тефтели из индейки в духовке с рисом делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
getur1975
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
vera
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь тефтели из индейки в духовке с рисом периодически готовим!!!)
Роза Яценко
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
itaito
Khazhina_95 …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Алена Шаршукова
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
maltov_91
А я думала разбираюсь в приготовлении тефтелей из индейки в духовке с рисом:D:D, а здесь такое:)
Пашнева Маня
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
alena
Это, реально, вкуснотища.
ungoundi1985
Спасибо за рецепт, готовила тефтели из индейки в духовке с рисом на день рождения сестры
Всем понравилось
Тефтели Тефтели с рисом в томатном соусе
Блюдо, которое очень нравится детям - нежные тефтели из куриного фарша с рисом. Куриные фарш можно заменить индюшачьим или мясным.
35 мин
Тефтели Тефтели с рисом в мультиварке
Довольно простое и экономичное блюдо, которое с легкостью можно доверить приготовить кухонной техники - эти сочные и вкусные куриные тефтели с рисом в мультиварке.
90 мин
Тефтели Тефтели из индейки для детей
Индейка - диетическое мясо, которое идеально подходит для первого прикорма малыша. Готовить такие тефтели малышу можно уже с 8 месяцев. Тефтели из индейки для детей - отличный вариант сытного обеда.
40 мин
Тефтели Детские тефтели из индейки
Каждый родитель старается приучить своего малыша к правильному и здоровому питанию. Это не всегда просто, ведь, раз попробовав вредную гадость, любимое чадо будет тянуться именно к ней. Но выход есть!
45 мин
Мама сделала тефтели из индейки в духовке с рисом!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))