Палтус с сальсой из помидоров и баклажанов

Светлана Дильман

автор Светлана Дильман

11 отзывов
Рецепт палтуса с сальсой из помидоров и баклажанов

Любителям рыбы предлагаю приготовить рецепт приправу из помидоров и перца болгарского.

Ингредиенты:

  • Свежая кинза (кориандр) 1 пучок
  • Филе палтуса 3 шт.
  • Баклажаны 2 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Лимонный сок 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Специальное оборудование:

Термометр для духовки

Как приготовить

  1. Баклажаны очистите от кожуры и нарежьте продольными пластинами, обильно посолите и оставьте на 5-10 минут.

  2. Предварительно размороженную рыбу промойте, обсушите салфеткой, посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом. Отправьте в разогретую духовку при 180 градусах на 20 минут.

  3. Баклажаны слегка отожмите, нарежьте кубиками и обжарьте в оливковом масле. Готовые баклажаны соедините с нарезанными помидорами, добавьте измельченный чеснок, мелко порезанный острый перец (по желанию), кинзу и лимонный сок, перемешайте и посолите, если это необходимо.

  4. На горячий готовый стейк выложите сальсу и сразу подавайте.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
ganina_76
ganina_76

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

savchuk_86
savchuk_86

Прикольно, но сложновато для меня(

Лиля Волков
Лиля Волков

Хороший сайт, зайду еще.

Виктория Светикова
Виктория Светикова

Светлана, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт палтуса с сальсой из помидоров и баклажанов.

zhenya72
zhenya72

А я готовлю палтуса с сальсой из помидоров и баклажанов в первый раз.

irisha
irisha

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик палтуса с сальсой из помидоров и баклажанов

lyuba
lyuba

Вчера сделала суп-пюре из помидоров с рисом. А сегодня приготовлю палтуса с сальсой из помидоров и баклажанов.

vita87
vita87

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

Оля Маврешко
Оля Маврешко

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик палтуса с сальсой из помидоров и баклажанов больше стало.

evgeniya97
evgeniya97

Это было превосходно...
чуть палтуса с сальсой из помидоров и баклажанов вместе с пальцами не слопала)

ormupimiu
ormupimiu

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Рецепт Овощного паштета из баклажанов, щавеля и помидоров
Паштеты Овощной паштет из баклажанов, щавеля и помидоров

щавель свежий - 1 горсть; помидоры - 1 шт.; масло сливочное - 1 ст.л.; кориандр - 1 щепотка; кумин - 1 щепотка; баклажан - 1 шт.; куркума - 1 щепотка; вода - ¼ стак.; сахар - 1 щепотка; соль - 1 ч.л....

2 ч

Рецепт Террина из баклажанов, помидоров и цуккини
Закуски Террин из баклажанов, помидоров и цуккини

Вкуснючая запеканочка из овощей для желающих похудеть) Корпорация Легко И Просто Представляет.

1 ч 20 мин

Рецепт Аджики из помидоров и болгарского перца
Аджика Аджика из помидоров и болгарского перца

Ароматная аджичка - лучшее дополнение к мясным блюдам и к гарнирам! Поверте вам очень понравится. Это вкусно, полезно для всей семи.

1 ч

Рецепт Аджики из помидоров без чеснока
Аджика Аджика из помидоров без чеснока

Ходила в этот раз на рынок. Чеснок показался слишком дорогим. Подумала, не стоит он того. Набрала обычного репчатого лука. Родился новый рецепт. Вот, как приготовить аджику из помидоров без чеснока.

180 мин