Лосось в апельсиновом соусе

Irina Verbovaya

автор Irina Verbovaya

14 отзывов
Рецепт лосося в апельсиновом соусе
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 334 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт рыбы,  рецепты на сковороде.

Любителям рыбы предлагаю приготовить рецепт кальмаров в соусе терияки.

Ингредиенты:

  • Стейк из лосося 4 шт.
  • Мука гофио 1 ч.л.
  • Апельсины 2 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло по вкусу
  • Шафран по вкусу
  • Лимон 1 шт.

Специальное оборудование:

Соковыжималка Eva Solo, Сковорода с керамическим покрытием, Нож керамический

Как приготовить

  1. Шафран и муку размешать в 50 мл холодной воды, чтобы не было комочков. Выжать сок из апельсинов и лимона - должно получиться около 150 мл.

  2. Рыбу посолить, пожарить на оливковом масле до готовности, переложить на подогретую тарелку.

  3. В той же сковороде быстро обжарить мелко нарезанный чеснок и петрушку, вылить в сковороду сок, слегка выпарить, добавить разведенную в воде муку с шафраном, довести до кипения, постоянно помешивая, чтобы получился однородный соус. Если используете не гофио, а муку или крахмал, посолить.

  4. Подавать, полив рыбу соусом.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Велько Алиса
Велько Алиса

Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!

degtereva_88
degtereva_88

Рецепт лосося в апельсиновом соусе суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

vita93
vita93

Да да вкусняха)

ciormum1976
ciormum1976

Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила лосося в апельсиновом соусе, до этого просто готовила лосося, запеченного в сливках.

Ерошенко Элла
Ерошенко Элла

Irina, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
лосось в апельсиновом соусе просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

Пилюшенко Лада
Пилюшенко Лада

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

usham2005
usham2005

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

edindup1991
edindup1991

Пасиба))
по рецепту делаю))

kosolapova_70
kosolapova_70

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит лосося в апельсиновом соусе.

Стася Светличкова
Стася Светличкова

Ухтышка какой рецепт лосося в апельсиновом соусе!!!!!!!
слюни текут рекой

burnasheva_88
burnasheva_88

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

esitathe
esitathe

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

vedmanova_82
vedmanova_82

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

Шпунтик Танюша
Шпунтик Танюша

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

Рецепт Холодного припущенного лосося под майонезом с травами
Рыба Холодный припущенный лосось под майонезом с травами

майонез оливковый - 200 г; вода - 2 стак.; сок яблочный - 1 стак.; эстрагон - 1 ¼ ч.л.; соль морская - 1 ч.л.; шнитт-лук - 1 ст.л.; петрушка - 1 г; сушеный тимьян - 1 щепотка; лимонный сок - 1 ч.л.; орегано - ¼ г; перец кайенский красный - ⅕ ч.л.; горчица дижонская - 1 ½ ч.л.; перец кайенский - 1 щепотка; лук репчатый - 1 шт.; перец черный горошком - 1 ч.л.; лосось - 800 г; лимоны - 1 шт....

2 ч

Рецепт Кальмаров тушеных в красном вине и томатном соусе
Рыба Кальмары тушеные в красном вине и томатном соусе

Любимое рождественское блюдо итальянцев! Для большой компании можно удвоить или утроить рецепт. Подавать можно в качестве закуски или с пастой. Buon Natale!

1 ч 15 мин

Рецепт Лосося со шпинатом под соусом Терияки
Рыба Лосось со шпинатом под соусом Терияки

Главный принцип на кухне - не бояться добавлять что-то новое. Иначе однообразие надоест. Это точно не в моей политике. Поэтому читайте ресторанный рецепт, который недавно появился у меня в меню.

30 мин

Рецепт Шустрого карася жареного в соусе
Рыба Шустрый карась жареный в соусе

Шустрый, потому что быстро готовится! Еще и вкусный Быстро и вкусно.

40 мин