Диетическое тесто для пельменей

Рецепт диетического теста для пельменей
  • Общее время: 120 мин
  • Рецепт на 7 порций
  • Калорий: 104 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт пельменей,  рецепты на скорую руку,  диетические рецепты.

Диетическое тесто для пельменей очень нежное, эластичное, но при этом не липкое, что и требуется для удобной лепки. Любителям пельменей предлагаю приготовить рецепт тесто для пельменей на сметане.

Ингредиенты:

  • Мука — 500 г
  • Вода — 1 стак.
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Соль — 1 Щепотка

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На скорую руку

Как приготовить

  1. Муку просеять, так она обогатится кислородом, и тесто будет нежнее.

  2. Сделать углубление в горке с мукой, добавить соль и масло, аккуратно и понемногу подливать воду.

    диетическое тесто для пельменей
  3. Затем миксером вымесить некрутое тесто. Диетическое тесто лучше вымешивать именно миксером на низкой скорости, так оно получится более нежным и воздушным.

    диетическое тесто для пельменей
  4. Минут через 10 выключить миксер, подсыпать еще немножко муки и продолжить вымешивание теста вручную, пока тесто не станет гладким и упругим.

    диетическое тесто для пельменей
  5. Всего процесс вымешивания диетического теста должен занять минут 20.

    диетическое тесто для пельменей
  6. Убрать тесто в пакет или накрыть пищевой пленкой и дать ему постоять как минимум час до начала готовки.

    диетическое тесто для пельменей

На заметку:

  • Приготовить диетическое тесто для пельменей в домашних условиях совсем несложно! Воспользуйтесь нашим простым рецептом диетического теста для пельменей, и лепка обязательно принесет вам удовольствие!

  • Буду пробовать приготовить тесто на пельмени.

Рецепт диетического теста для пельменей приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
dyurtyaeva_92
dyurtyaeva_92

Делала диетическое тесто для пельменей только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

Роза Люльковская
Роза Люльковская

Сделала диетическое тесто для пельменей всё было очень вкусно отличный рецептик

mutirisi
mutirisi

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Дария Ливадная
Дария Ливадная

Mina, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

lyudagovskaya_84
lyudagovskaya_84

Мы тоже недавно первый раз делали диетическое тесто для пельменей. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

valter_89
valter_89

Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))

edinditit1995
edinditit1995

Вчера сделала универсальное постное тесто для пельменей, вареников и мантов. А сегодня приготовлю диетическое тесто для пельменей.

ksyusha
ksyusha

Огооо спасибо девочки.

Алена Славинская
Алена Славинская

Некоторое время назад готовила диетическое тесто для пельменей-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Рецепт Универсального постного теста для пельменей, вареников и мантов
Пельмени Универсальное постное тесто для пельменей, вареников и мантов

Тесто получается очень мягкое, эластичное, хорошо раскатывается, не рвется. После замеса тесто должно "отдохнуть" 30-40 минут. За это время как раз можно успеть сделать начинку! Смотрите этот рецепт на видео.

45 мин

Рецепт Теста для пельменей и вареников
Пельмени Тесто для пельменей и вареников

Пельмени - фирменное блюдо в нашей семье. Предлагаю классический вариант теста для пельменей и вареников, который я часто использую. Этот рецепт самый проверенный и тесто получится таким как надо.

45 мин

Рецепт Теста пельменного классического
Пельмени Тесто пельменное классическое

Все мы с вами наверняка безумно любим лакомиться пельмешками, но не всегда знаем, как сделать их самостоятельно. В первую очередь нужно знать, как приготовить тесто для пельменей.

60 мин

Рецепт Теста для ленивых пельменей
Пельмени Тесто для ленивых пельменей

Любите пельмени, но не хотите долго с ними возиться? Упростите себе процесс лепки - воспользуйтесь нашим рецептом теста для ленивых пельменей!

60 мин