Тэги: простой рецепт гуляша, красивые рецепты.
Если использовать обезжиренное молоко и нежирный сыр, то получается низкокалорийное блюдо, при этом с очень нежным сладковатым вкусом. Любителям гуляша предлагаю приготовить рецепт суп-гуляш.
Куриный гуляш с тыквой и яблоком
- Время подготовки: 10 мин
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 1 порция
- Калорий: 88 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- 70 г куриного филе
- 30 г лука
- 100 г яблок
- 70 г тыквы
- 120 г молока
- 1 зубчик чеснока
- 1 ч.л. соевого соуса
- карри и любые приправы по вкусу
- 25 г сыра
Как приготовить
-
Куриное филе, тыкву и яблоки нарезать кусочками, мелко нарезать лук и чеснок.
-
Выложить все в антипригарной сковороду, влить молоко, соевый соус, добавить карри и другие приправы по вкусу, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и накрыть крышкой.
-
Тушить не меньше получаса. Перед подачей посыпать блюдо натертым сыром.
На заметку:
Если после тушения осталось много жидкости, прибавить огонь и подождать пару минут пока выпарится, потом посыпать сыром.
Буду пробовать приготовить куриный гуляш с овощными пирожками.
Комментарии к рецепту
4.8 / 5
Поверенная Ангелина
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила куриный гуляш с тыквой и яблоком на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Посушенко Джульетта
Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!
smirnova_88
Ухтышка какой рецепт куриного гуляша с тыквой и яблоком!!!!!!!
слюни текут рекой
nina97
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
atelo1982
Хороший рецепт. Спасибо
yussom
И как у тебя все получается??? Я пока пробую thekitchn.ru/goryachee/gulyash/gulyash приготовить.
athith
Муж не любит куриный гуляш с тыквой и яблоком, а тут увидев это чудо попросил положить ему куриный гуляш с тыквой и яблоком!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Гуляш Гуляш из говядины с тыквой
Про пользу тыквы напоминать, пожалуй, уже не стоит, об этом говорили много и часто. А вот я для себя открыла еще одно ее свойство тыква отлично скрывает запах говяжьего жира, подчеркивая при этом вкус мяса. Так что говяжий гуляш с тыквой теперь у нас в большой чести. Сразу скажу, готовить лучше в мультиварке, так как говядина тушится довольно долго, и можно безопасно оставить ее наедине с собой. Но я делаю такой гуляш в два этапа: обжариваю компоненты на сковороде, а дотушиваю уже в мультиварке.
1 ч 40 мин
Гуляш Гуляш из говядины
Гуляш - это то блюдо, которое можно постоянно готовить, ведь его можно подавать с чем-угодно. Используйте говядину, свинину, баранину или куриное мясо. Расскажу простой рецепт гуляша из говядины.
140 мин
Гуляш Гуляш из лосятины
Если Вам посчастливилось стать обладателем лосятины, обязательно приготовьте этот гуляш с подливкой! Вкусно и сытно!
2 ч
Будем пробовать!