Фриттата из картофеля со шпинатом

Ася Панишева

автор Ася Панишева

13 отзывов
Рецепт фриттаты из картофеля со шпинатом
  • Время подготовки: 40 мин
  • Общее время: 56 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 280 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт омлета,  закуска из лука.

Фритатта - это омлет с овощами (часто - с картофелем), и в нашем случае шпинатом, сладким перцем, зеленым луком. Чтобы получить правильную консистенцию, фриттата сначала готовится на сковороде, а затем ставится на 3-4 минуты под гриль духовки. В этом случае яйца равномерно пропекаются и сверху, и снизу. Любителям омлета предлагаю приготовить рецепт фриттату с картофелем, шпинатом и творожным сыром.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля
  • 250 г молодого шпината
  • 1 стручок красного сладкого перца
  • 5 перышек зеленого лука
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 5 яиц среднего размера
  • соль, перец
  • 3 ст.л. натертого пармезана

Как приготовить

  1. Очистите и помойте картофель, нарежьте его кубиками со стороной 1 см. Переберите и помойте шпинат. Сладкий перец и зеленый лук очистите и помойте, перец нарежьте тонкими полосками, зеленый лук - колечками.

  2. Отварите картофель в кипящей воде около 6 минут. Листья шпината положите в дуршлаг и отварите над картофелем на пару, затем хорошо отожмите.

  3. Разогрейте оливковое масло в сковороде с антипригарным покрытием. Обжаривайте сладкий перец в течение примерно 2 минут. Добавьте картофель, нарезанный колечками зеленый лук и жарьте еще 2 минуты. В большой емкости взбейте яйца, посолите и поперчите. Смешайте шпинат и половину овощей, выложите их на сковороду к оставшимся овощам. Готовьте под крышкой примерно 6 минут, пока яйца не свернутся.

  4. Включите гриль на максимум. Посыпьте фриттату пармезаном и поместите под разогретый гриль на 3-4 минуты. Подавайте блюдо горячим.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
kira79
kira79

Ты просто кудесница.
А фриттата из картофеля со шпинатом — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и фриттата из картофеля со шпинатом очень похвалила.

Букатова Ира
Букатова Ира

Ася!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Липчевская Варя
Липчевская Варя

Ася!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

ozaryanskaya_80
ozaryanskaya_80

Ася, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить фриттату из картофеля со шпинатом по этому простому рецептику.

ishangou1984
ishangou1984

фриттату порционную готовила, а фриттату из картофеля со шпинатом еще нет. Надо попробовать.

hintofr
hintofr

Ася, Рецепт просто прелесть!

antedari
antedari

Я уже сделала фриттату из картофеля со шпинатом.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Буреева Катя
Буреева Катя

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

margo
margo

Я еще не делала фриттату из картофеля со шпинатом, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

serinde1982
serinde1982

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

serinde1982
serinde1982

Ася, рецепт замечательный, спасибо!

ericho
ericho

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

igolkina_77
igolkina_77

АААААА как вкусно глядя на фриттату из картофеля со шпинатом слюнки потекли ручьем!!:D

Рецепт Фриттаты со свеклой и шпинатом Креативный завтрак
Омлет Фриттата со свеклой и шпинатом Креативный завтрак

Завтракала я сегодня креативно и вкусно! Приглашаю к столу.

10 мин

Рецепт Фриттаты с тилапией и грибами
Омлет Фриттата с тилапией и грибами

когда то давно придумала этот вкусный омлетик и только недавно узнала что это называется "фриттата". очень обрадовалась, потому что когда я говорю что "сварганю яишенку" и подаю полноценный питательный ужин, народ сильно удивляется) а так загадочное итальянское название очень интригует) конечно, этот рецепт далек от классического, но, получается очень вкусно итакк рецепт:

20 мин

Рецепт Итальянского омлета Фриттата
Омлет Итальянский омлет Фриттата

Я просто обожаю завтраки из яиц, особенно такие сытные, как фритатта. Сегодня я расскажу, как приготовить итальянский омлет "Фритатта". Поверьте, вы точно полюбите это блюдо с первого раза. Приступим?

30 мин

Рецепт Картофельной фриттаты
Омлет Картофельная фриттата

Эта картофельная фриттата готовится в сковороде под крышкой. Зелени нужно совсем немного. Можно использовать свежий шпинат, а можно разморозить и отжать 1/2 стакана мороженого шпината, или заменить шпинат рукколой.

30 мин