Тэги: простой рецепт смузей, напитки из апельсинов.
Утро должно начинаться. нет, не с кофе (хотя, тоже неплохой вариант), а с зеленого смузи. Потому что это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас на весь день! В состав данного смузи входит капуста кейл новомодный суперфуд, чья популярность набирает обороты. Возможно, купить данный вид капусты проблематично, но вырастить самостоятельно очень легко. Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи с грушей.
Список ингредиентов простой. Все тщательно промыть, киви заранее очистить (я просто выскабливаю мякоть ложкой).
Порвать кейл и мангольд и загрузить в блендер, тщательно пробить.
Добавить мякоть киви, нарезанный брусочками стебель сельдерея и сок лимона. Пробить блендером.
Далее в блендер отправляем 1 ч. л. меда и 50 мл воды (на свой вкус, больше-меньше). Тщательно смешиваем ингредиенты в блендере.
Наливаем смузи в стакан, долька лимона для яркости и любимый журнал для настроения. Доброе и яркое утро, новый радостный день!
Буду пробовать приготовить зеленый смузи с киви и огурцом.
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!
Вы там знаете толк в еде :)
Это не зеленый утренний смузи с капустой кейл, это просто бомба!!!
Я готовила зеленый утренний смузи с капустой кейл на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне зеленый утренний смузи с капустой кейл даже гости заказывают!!
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Ольга, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех зеленого утреннего смузи с капустой кейл.
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Ольга, спасибо.
Приготовила зеленый утренний смузи с капустой кейл.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Имбирь 100 г; Яблоки гренни-смит 2 шт.; Груши конференц 2 шт.; Шпинат 70 г; Стебель сельдерея 1 шт.; Лайм 1 шт....
10 мин
Киви 5 шт.; Лайм 1/2 шт.; Яблоки гренни-смит 2 шт.; Огурцы 3 шт.; Молодой шпинат 40 г...
10 мин
Бананы 1 шт.; Шпинат 2 Горсть; Сок апельсиновый 250 мл; Орехи по вкусу...
20 мин
томатный сок 100 мл; сельдерей (черешковый) 100 г; черри 100 г; чеснок 1/2 зубчика; укроп 1 веточка; петрушка 1 веточка; соус табаско 2-3 капли; лед (дробленый) 160 г...
20 мин
Рецепт зеленого утреннего смузи с капустой кейл — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!