Тэги: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли, напитки из имбиря, коктейли в блендере.
Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт зеленый смузи с киви и огурцом.
Зеленый смузи со шпинатом и грушами
Ингредиенты:
- Имбирь 100 г
- Яблоки гренни-смит 2 шт.
- Груши конференц 2 шт.
- Шпинат 70 г
- Стебель сельдерея 1 шт.
- Лайм 1 шт.
Специальное оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Как приготовить
-
Выжмите сок из лайма.
-
Выжмите сок из яблок, стебля сельдерей и очищенного корня имбиря длиной около 1 см. Если вы любите поострее, можно взять больше имбиря. Для сохранения зеленого цвета лучше использовать соковыжималку, которая сохранят цвет яблочного сока, а не выжимает его сразу коричневым.
-
Возьмите мягкие груши, для этого рецепта идеально подходят уже размякшие груши, которые потеряли свою твердость и внешний вид, но не превратились пока в кашу. Сорт груш принципиального значения не имеет. Главное мягкость.
-
Разрежьте груши на 4 части и удалите сердцевину.
-
Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости около 5 минут.
Буду пробовать приготовить арбузный смузи.
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
pengend
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Вита Каленова
Галя, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
rakhmatulina_93
Класс!
Приготовила зеленый смузи со шпинатом и грушами, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.
Катарина Сабельникова
Спасибо Галя, очень часто пользуюсь этим сайтом.
estont
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать зеленый смузи со шпинатом и грушами на её день рождения:)))
Галя, огромное спасибо за ваши рецепты!!
maya82
Я тоже обожаю зеленый смузи со шпинатом и грушами
но сама делала только один раз.
orsout1978
Спасибо! Беру в закладки.
zhenya72
Первый раз делала зеленый смузи со шпинатом и грушами.
получилось то, что нужно!
sofiya80
Спасибо, Галя, очень вкусно!
Алена Бергич
Только закончила приготовление зеленого смузи со шпинатом и грушами.
Спасибо!
sitangar
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю зеленый смузи со шпинатом и грушами!!!
Еще раз спасибо!!!
anseser
Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!
Смузи Зеленый утренний смузи с капустой кейл
Утро должно начинаться. нет, не с кофе (хотя, тоже неплохой вариант), а с зеленого смузи. Потому что это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас на весь день! В состав данного смузи входит капуста кейл новомодный суперфуд, чья популярность набирает обороты. Возможно, купить данный вид капусты проблематично, но вырастить самостоятельно очень легко.
15 мин
Смузи Зеленый смузи со шпинатом и киви
Киви 5 шт.; Лайм 1/2 шт.; Яблоки гренни-смит 2 шт.; Огурцы 3 шт.; Молодой шпинат 40 г...
10 мин
Смузи Смузи из фруктов со шпинатом
Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.
1 мин
Смузи Зеленый смузи со шпинатом
Бананы 1 шт.; Шпинат 2 Горсть; Сок апельсиновый 250 мл; Орехи по вкусу...
20 мин
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.