Смузи с грушей

lothowan1977

автор lothowan1977

12 отзывов
Рецепт смузей с грушей
  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 38 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт смузей,  легкие рецепты,  фруктовые коктейли,  протеиновые коктейли.

Пусть ваше утро будет добрым и вкусным! Сверху можно присыпать смузи молотой корицей или орешками. Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт ризотто из овсянки с грибами и овсяный смузи с грушей.

Ингредиенты:

  • груши - 1 шт.
  • творог - 2 ст.л.
  • йогурт нежирный - 100 мл
  • корица молотая - 1 щепотка
  • льняная мука - 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Спелую грушу вымыть, почистить и нарезать кусочками. Поместить в блендер грушу, творог, йогурт или кефир, муку льняную и корицу.

  2. Взбить блендером 20 секунд, и напиток готов.

    смузи с грушей
  3. Подойдет и на завтрак, и на перекус. Всем рекомендую этот густой и питательный смузи!

    смузи с грушей

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
rorenc
rorenc

Lothowan1977! Спасибо за рецепт!
смузи с грушей готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

Аржакова Элла
Аржакова Элла

Вот и приготовила смузи с грушей!
Обалденно красиво получилось!

uldofleds
uldofleds

В общем, супер!!!
lothowan1977-волшебница!!!

lyusya83
lyusya83

Вот ещё нашла смузи с грушей и шпинатом.

ksyusha
ksyusha

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

gimyomo
gimyomo

Lothowan1977, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи с грушей!!!

miteric
miteric

Обязательно сделаю смузи с грушей!!!

basalaeva_79
basalaeva_79

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

alalatr
alalatr

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

valentina76
valentina76

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

Тимохина Римма
Тимохина Римма

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

ederite
ederite

Большое спасибо за рецепт смузей с грушей.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Рецепт Смузей с грушей и шпинатом
Смузи Смузи с грушей и шпинатом

Очень вкусный и полезный напиток из шпината и груши, который зарядит ваш организм энергией и витаминами на целый день!

3 мин

Рецепт Апельсинового смузи
Смузи Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Рецепт Смузей для завтрака
Смузи Смузи для завтрака

Быстрый и здоровый завтрак для тех, кто худеет или для любителей оздоровительных напитков на основе йогурта без вкусовых добавок.

35 мин

Рецепт Смузей с шелковицей
Смузи Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.

5 мин