Зеленый смузи со шпинатом

ortise

автор ortise

15 отзывов
Рецепт зеленого смузи со шпинатом
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 50 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Ингредиенты:

  • Бананы 1 шт.
  • Шпинат 2 Горсть
  • Сок апельсиновый 250 мл
  • Орехи по вкусу

Как приготовить

  1. Состав: банан - 1 шт. листья шпината - 2 горсти сок апельсиновый - 250 мл орехи, семечки, отруби - по вкусу

  2. Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере по получения коктейля. Вкус шпината в этом коктейле практически не чувствуется, а цвет у него получится изумрудный - это привлечет внимание детей. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
uldofleds
uldofleds

Спасибо за рецепт зеленого смузи со шпинатом, получилось!

polina82
polina82

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

nadya75
nadya75

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное ortise за прекрасный рецепт!

Возняковская Зина
Возняковская Зина

А еще посмотрите ссылочку смузи с грушей и шпинатом.

Аня Самусенкова
Аня Самусенкова

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

padillis1987
padillis1987

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

tirorillu1995
tirorillu1995

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

dendait
dendait

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт зеленого смузи со шпинатом!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

arisha89
arisha89

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

lika
lika

А я делала зеленый смузи со шпинатом строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

arisha73
arisha73

Очень люблю зеленый смузи со шпинатом,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

katarina
katarina

Ortise, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

semam
semam

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

talanova_94
talanova_94

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю зеленый смузи со шпинатом!!!
Еще раз спасибо!!!

Диана Ягужинская
Диана Ягужинская

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

Рецепт Зеленого утреннего смузи с капустой кейл
Смузи Зеленый утренний смузи с капустой кейл

Утро должно начинаться. нет, не с кофе (хотя, тоже неплохой вариант), а с зеленого смузи. Потому что это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас на весь день! В состав данного смузи входит капуста кейл новомодный суперфуд, чья популярность набирает обороты. Возможно, купить данный вид капусты проблематично, но вырастить самостоятельно очень легко.

15 мин

Рецепт Зеленого смузи со шпинатом и киви
Смузи Зеленый смузи со шпинатом и киви

Киви 5 шт.; Лайм 1/2 шт.; Яблоки гренни-смит 2 шт.; Огурцы 3 шт.; Молодой шпинат 40 г...

10 мин

Рецепт Смузей из фруктов со шпинатом
Смузи Смузи из фруктов со шпинатом

Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.

1 мин

Рецепт Смузей с грушей и шпинатом
Смузи Смузи с грушей и шпинатом

Очень вкусный и полезный напиток из шпината и груши, который зарядит ваш организм энергией и витаминами на целый день!

3 мин