Зеленый смузи со шпинатом и киви

Ингредиенты:

  • Киви 5 шт.
  • Лайм 1/2 шт.
  • Яблоки гренни-смит 2 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Молодой шпинат 40 г

Специальное оборудование:

Пресс ручной для цитрусовых, Блендер

Как приготовить

  1. Выжмите сок из яблок и огурцов.

  2. Киви разрежьте на половинки и ложкой выньте мякоть, удалив жесткую часть плодоножки.

  3. Выжмите сок из половины лайма.

  4. Поместите в блендер сок яблока и огурцов, сок лайм, половинки киви и листья молодого шпината.

  5. Пробейте в блендере на максимальной скорости в течение 5 минут.

На заметку:

  • Используйте только спелые киви, их легко чистить и они достаточно мягкие для приготовления смузи. И не кладите стебли шпината, если используете не молодой шпинат.

  • Буду пробовать приготовить смузи из киви.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Деринг Лидия
Деринг Лидия

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото зеленого смузи со шпинатом и киви очень аппетитно выглядит!!!

unkimpor1989
unkimpor1989

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт зеленого смузи со шпинатом и киви.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

ustonoren1987
ustonoren1987

Очень довольна зеленым смузи со шпинатом и киви! Благодарю за рецепт.

toma81
toma81

Бесподобный рецепт зеленого смузи со шпинатом и киви!!!
Все получилось, спасибо, laralengi!!!

yinta
yinta

Нежно и оригинально!
спасибо, laralengi!

liza82
liza82

Последнее время увлеклась смузями с грушей и шпинатом, моим нравится.

lyudochka88
lyudochka88

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю зеленый смузи со шпинатом и киви)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Заславец Таня
Заславец Таня

Отчитываюсь.
зеленый смузи со шпинатом и киви супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

uguldull2003
uguldull2003

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

Шпунтик Танюша
Шпунтик Танюша

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

nevzorova_75
nevzorova_75

Ну вообще я не люблю зеленый смузи со шпинатом и киви, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!

eshorto
eshorto

Laralengi, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

unkimpor1989
unkimpor1989

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое laralengi!!!

Рецепт Слоеного бананового смузи с пюре из киви и лайма
Смузи Слоеный банановый смузи с пюре из киви и лайма

Еще вчера решила, что сегодня на завтрак будет у меня смузи, ведь это не только очень вкусно, но очень полезно и питательно, энергии хватит до позднего обеда Смузи с бананом - самый любимый вариант, потому что банан придает особую консистенцию плюс сладость, благодаря чему сладости добавлять требуется минимальное количество. Однако простой напиток захотелось сделать более ярким и еще более вкусным, поэтому дополнила его пюре из киви с добавлением сока лайма. Получилась интересная нотка, кислинка и невероятный аромат свежести, который очень тонизирует и повышает настроение! Получите и Вы заряд бодрости с утра и будьте здоровы!

20 мин

Рецепт Зеленого утреннего смузи с капустой кейл
Смузи Зеленый утренний смузи с капустой кейл

Утро должно начинаться. нет, не с кофе (хотя, тоже неплохой вариант), а с зеленого смузи. Потому что это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас на весь день! В состав данного смузи входит капуста кейл новомодный суперфуд, чья популярность набирает обороты. Возможно, купить данный вид капусты проблематично, но вырастить самостоятельно очень легко.

15 мин

Рецепт Зеленого смузи со шпинатом и грушами
Смузи Зеленый смузи со шпинатом и грушами

Имбирь 100 г; Яблоки гренни-смит 2 шт.; Груши конференц 2 шт.; Шпинат 70 г; Стебель сельдерея 1 шт.; Лайм 1 шт....

10 мин

Рецепт Овсяного смузи с бананом и киви
Смузи Овсяный смузи с бананом и киви

Готовим овсяный смузи с бананом и киви на основе овсяного молока. Любые напитки – это вкусная и неотъемлемая часть ежедневного рациона каждого человека. Имеется в виду не только чай и любимый многими кофе, это и разнообразные соки, кисели, компоты, коктейли, смузи. И очень важно уметь их готовить. Хотя для этого особых знаний и умений не нужно. Буквально за несколько минут можно приготовить необыкновенно вкусный и очень полезный напиток – овсяный смузи с бананом и киви. Это превосходное начало как рабочего, так и выходного дня. И во время полдника напиток замечательно выручит как перекус. Полезное овсяное молоко, нежная мякоть банана и тонкая кислинка киви сыграют необыкновенное трио, которое насытит организм витаминами и поднимут настроение.

5 мин