Острое рыбное рагу на кокосовом молоке

otyuskaya_97

автор otyuskaya_97

12 отзывов
Рецепт острого рыбного рагу на кокосовом молоке
  • Общее время: 35 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 53 ккал
  • Домашняя кухня
  • Несложный рецепт

Отвожу душу, готовя и поедая рыбу:) Сегодня я предлагаю вам вариант второго блюда - рыбу, тушенную в острой подливке из кокосового молока. Я использовала для приготовления этого рагу филе сайды, но вы можете взять любую другую белую морскую рыбу с плотной мякотью. Разумеется, никаких косточек не должно быть и в помине.

В качестве гарнира к этому блюду идеально подходит рис - мне больше всего нравится басмати. Любителям рагу предлагаю приготовить рецепт рагу по-неаполитански.

Ингредиенты:

Для чили-пасты

  • сушеные перчики чили 6-7 шт.
  • вода 60 мл
  • чеснок 4 зубчик
  • молотая зира 1/2 ст.л.
  • молотый кориандр 1/2 ст.л.
  • сок половины лимона

Остальные ингредиенты

  • филе сайды, трески или другой белой рыбы 800 г
  • кокосовое молоко 400 мл
  • луковица средняя 1 шт.
  • соль по вкусу
  • зелень кинзы для подачи

Как приготовить

  1. Перчики кладем в ковшик, вливаем воду и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим 5 минут. Снимаем с огня, добавляем чеснок, зиру, кориандр и лимонный сок. Измельчаем в пасту при помощи погружного блендера.

  2. острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  3. Мелко рубим лук. В сотейнике на среднем огне разогреваем 1 ст. л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, до полупрозрачного состояния, около 4-5 минут.

  4. острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  5. Добавляем чили-пасту и жарим, помешивая, 1 минуту.

  6. острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  7. Вливаем кокосовое молоко и доводим до кипения.

  8. острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  9. Пока закипает молоко, рыбное филе нарезаем кубиками.

  10. острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  11. Кладем в рыбу в сотейник, солим по вкусу, снова доводим жидкость до кипения.

  12. острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  13. Тушим рагу под крышкой на минимальном огне около 10 минут, до готовности рыбы.

  14. Подаем с рисом, посыпав нарубленной кинзой (по желанию).

  15. острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  16. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
2rare2die1979
2rare2die1979

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

eshumpusi1978
eshumpusi1978

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

insai
insai

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

olya99
olya99

Рекомендую рагу из птицы - блюдо на высшем уровне.

Полтавченко Даша
Полтавченко Даша

Otyuskaya_97!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Алена Агапитова
Алена Агапитова

Otyuskaya_97, я только смотрела рецепт, но уже хочу острое рыбное рагу на кокосовом молоке приготовить!

anka93
anka93

Ой, соскучилась что-то по острому рыбному рагу на кокосовом молоке.
Приготовлю завтра)

fatikhova_78
fatikhova_78

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

Камаловская Зоя
Камаловская Зоя

Рецепт острого рыбного рагу на кокосовом молоке — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

alalatr
alalatr

Otyuskaya_97, аппетитно - чудо!

olesya
olesya

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать острое рыбное рагу на кокосовом молоке к домашнему празднику.

rai_81
rai_81

Я никогда не готовила острое рыбное рагу на кокосовом молоке — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

Рецепт Рыбного рагу в горшочках
Рагу Рыбное рагу в горшочках

Ужин в кругу семьи в национальных традициях - как приятно снова в них окунуться! Любые продукты, запеченные в горшочках, имеют совсем другие вкусовые качества - это ведь еда наших бабушек и прабабушек. Покажем нашим детям традиционные блюда и они в восторге съедят все до последней крошки! Благодарю за рецепт пользователя Илону, очень часто его готовлю. Рыбу можно использовать любую - у меня филе трески, а лечо можно заменить болгарским перцем или помидорами. Вкусно, ароматно, полезно, а готовить одно удовольствие!

1 ч 30 мин

Рецепт Рагу из баклажанов
Рагу Рагу из баклажанов

Простое в приготовлении, но очень вкусное рагу из баклажанов по этому рецепту получится у каждого. Попробовав такое рагу раз, вы больше не променяете его ни на одно другое.

35 мин

Рецепт Рагу с баклажаном
Рагу Рагу с баклажаном

Сытный и быстрый завтрак за 15мин. готов.Удачного дня.)

15 мин

Рецепт Рагу из кабачков
Рагу Рагу из кабачков

Аппетитное рагу из кабачков понравится всей семье. Его не сложно будет готовить даже новичку, а в результате получится настоящий шедевр.

40 мин