Омлет с куриным филе

Рецепт омлета с куриным филе
  • Общее время: 50 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 222 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт омлета,  закуска из яиц,  закуски из курицы,  вкусные закуски.

Ищите свежие идеи для сытного и вкусного завтрака? Тогда попробуйте рецепт приготовления омлета с куриным филе и тертым сыром. Такое блюдо точно не останется без внимания. Любителям омлета предлагаю приготовить рецепт омлет.

Ингредиенты:

  • Филе — 150-200 г
  • Соевый соус — 1-2 ст.л.
  • Растительное масло — 1-2 ст.л.
  • Яйца — 2-3 шт.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Сыр — 50 г

Как приготовить

  1. Для начала займемся курицей. Филе необходимо вымыть и слегка обсушить салфеткой.

  2. 2. Нарезать небольшими кубиками или тонкими полосочками.

    омлет с куриным филе
  3. 3. Выложить в глубокую тарелку, посолить и поперчить по вкусу. В данном случае рецепт приготовления омлета с куриным филе интересен тем, что филе замариновано в соевом соусе, что придает ему особую пикантность.

    омлет с куриным филе
  4. 4. На сковороду налить немного растительного масла и отправить туда курицу.

    омлет с куриным филе
  5. 5. Обжарить на среднем огне филе до готовности. При необходимости его можно остудить и отправить в холодильник. Такую заготовку можно использовать для омлета пару дней.

    омлет с куриным филе
  6. 6. Яйца взбить вилкой или венчиком со щепоткой соли. Можно также добавить перец или сушеные травы по вкусу.

    омлет с куриным филе
  7. 7. На отдельной сковороде разогреть немного сливочного или растительного масла и вылить туда яйца. Пока они будут жариться, можно сыр натереть на средней терке.

    омлет с куриным филе
  8. 8. Когда яйца схватятся, посыпать всю поверхность сыром, а на край выложить филе.

    омлет с куриным филе
  9. 9. Омлет с куриным филе в домашних условиях можно подавать и так, однако есть и другой вариант - сформировать из него красивый рулет. Для этого аккуратно свернуть омлет пополам.

    омлет с куриным филе
  10. 10. А затем перевернуть на сковороде так, чтобы края оказались внизу. Обжарить омлет еще пару минут, чтобы края запечатались, и начинка не выпадала. Подавать блюдо к столу можно со свежими овощами, тостами или зеленью.

    омлет с куриным филе

На заметку:

  • Если времени на приготовления завтрака катастрофически не хватает, это не повод игнорировать данное блюдо. Как сделать омлет с куриным филе с минимальным количеством времени? Все очень просто, ведь курочку можно приготовить заранее и отправить в холодильник. А уж пожарить омлет - это дело нескольких минут.

  • Буду пробовать приготовить омлет в мультиварке.

Рецепт омлета с куриным филе приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
lyusya
lyusya

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

ormupimiu
ormupimiu

Ох, какая вкуснятина!

eneralil
eneralil

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

dariya
dariya

японский омлет готовила, а вот омлет с куриным филе - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.

roza
roza

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

anggi1974
anggi1974

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

soteseds
soteseds

Юля, аппетитно - чудо!

Байсарович Ира
Байсарович Ира

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

Волчанская Женя
Волчанская Женя

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное Юля за прекрасный рецепт!

Сахипова Ника
Сахипова Ника

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я омлет с куриным филе готовить...

Рецепт Омлета в микроволновке
Омлет Омлет в микроволновке

Яйцо куриное 3 шт.; Молоко 150 мл; Соль 2 щепотка...

10 мин

Рецепт Омлета из вчерашнего
Омлет Омлет из вчерашнего

соль; масло сливочное; 100г молока; 4 яйца; курица; 3 помидора; соевый соус; луковица...

35 мин

Рецепт Омлета на сковороде
Омлет Омлет на сковороде

Что может быть лучшим завтраком, чем омлет на сковороде? Сытный, вкусный и полезный омлет с удовольствием едят как взрослые, так и дети.

15 мин

Рецепт Омлета с брокколи
Омлет Омлет с брокколи

Омлет с брокколи можно приготовить в домашних условиях как в духовке, так и в мультиварке, в микроволновке или на сковороде. Пошаговый рецепт с фотографиями, который вы сможете найти ниже, доступно и наглядно расскажет обо всех этапах приготовления данного полезного и диетического лакомства. Этой вкуснятиной из овощей и яиц в сметанном соусе, приготовленной своими руками, можно накормить не только взрослых, но и маленьких детей. В данном блюде мы будем использовать минимум специй и овощей. По желанию вы всегда сможете дополнить список продуктов и пряностей какими-то своими. Весьма удачно сочетаются с брокколи помидоры, стручковая фасоль, цветная капуста, шпинат или сыр. Данное легкое и диетическое лакомство в готовом виде получается очень вкусным и пышным. Многие знают, что брокколи является низкокалорийным овощем, в котором находится большое количество витаминов, микро- и макроэлементов. Некоторые любят овощ за то, что он обладает низкой калорийностью. В 100 граммах продукта находится 28 килокалорий. Данное белковое лакомство годится даже тому, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Тому, кто придерживается здоровой культуры питания, предлагаемую идею можно взять на вооружение и приготовить лакомство на завтрак, тем более что готовить блюдо очень быстро и просто. С таким аппетитным угощением под силу справиться не только кулинару-виртуозу, но и начинающей хозяйке. Предлагаемое блюдо представляет собой нечто среднее между запеканкой из овощей и итальянской фритатой. Как известно, именно итальянцы изобрели пиццу, которую отдаленно напоминает данное блюдо. По желанию овощной пирог можно дополнить небольшим количеством колбасы, сыра или мяса. Приготовив омлет с брокколи хотя бы 1 раз, вы наверняка по достоинству оцените это блюдо и захотите его сделать снова.

40 мин