Омлет с баклажанами, помидорами и луком

Лукиянчук Алла

автор Лукиянчук Алла

7 отзывов
Рецепт омлета с баклажанами, помидорами и луком
  • Общее время: 25 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 221 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт омлета,  закуска из лука,  закуска из яиц,  закуска из помидор,  закуски из баклажанов.

Когда покупаете баклажаны, выбирайте самые тяжелые в легких баклажанах, как правило, много семян. Если помидоры недостаточно сладкие, добавьте 1/2 ч. ложки сахара или используйте консервированные томаты в собственном соку. Сыр для такого омлета лучше брать со сливочным вкусом пошехонский, швейцарский или российский. Любителям омлета предлагаю приготовить рецепт омлет.

Ингредиенты:

  • помидоры - 4 шт.
  • яйца куриные - 6 шт.
  • крупный баклажан - 1 шт.
  • лук красный - 1 шт.
  • лук-порей - 1 шт.
  • сыр - 70 г
  • чеснок - 2 зубчика
  • маленький пучок шнитт-лука - 1 шт.
  • масло оливковое - 2 ст.л.
  • перец черный свежемолотый - ¼ ч.л.
  • соль морская - ½ ч.л.

Как приготовить

  1. Баклажан часто наколоть вилкой, выложить на фольгу и отправить в духовку под гриль на 10 минут.

  2. Красный лук почистить и нарезать полукольцами.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  3. Светлую часть лука-порея нарезать кружками.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  4. Чеснок почистить и порезать пластинками.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  5. Помидоры нарезать крупными дольками.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  6. Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, выложить нарезанный порей и красный лук, перемешать и обжаривать до прозрачности.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  7. Добавить чеснок, помидоры, посолить, поперчить, перемешать и прогревать все еще 2-3 минуты.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  8. Сыр натереть на крупной терке.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  9. Запеченный баклажан почистить и нарезать небольшими кусочками.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  10. Добавить баклажан в сковороду с помидорами и луком, влить оставшееся оливковое масло, посолить, поперчить и прогревать все на огне пару минут.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  11. Яйца посолить, поперчить, взбить венчиком, влить в сковороду с овощами и посыпать все натертым сыром. Жарить омлет, слегка помешивая у краев, чтобы он не получился сухим.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком
  12. Шнитт-лук мелко порубить и посыпать готовый омлет.

    омлет с баклажанами, помидорами и луком

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Диана Тимохина
Диана Тимохина

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

alonended
alonended

Девочки, омлет с баклажанами, помидорами и луком — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

yistin1979
yistin1979

Лукиянчук!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

Татьяна Шивалова
Татьяна Шивалова

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

Марианна Глебова
Марианна Глебова

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте омлета с помидорами и рукколой алонзо.

Женя Валерьевич
Женя Валерьевич

Удачный рецепт, получается с первого раза)

Ядыгина Галя
Ядыгина Галя

Мы тоже недавно первый раз делали омлет с баклажанами, помидорами и луком.

Рецепт Фриттаты с картофелем, баклажанами и грецкими орехами
Омлет Фриттата с картофелем, баклажанами и грецкими орехами

Картофель в нашем доме появляется редко, как самостоятельное блюдо - несколько раз в год:) И вот, после очередного "появления" неиспользованными остались несколько клубней - часть из них торжественно были отправлены во фриттату - вышло душевно:)

40 мин

Рецепт Легкого омлета с обжаренной курицей, помидорами и сыром
Омлет Легкий омлет с обжаренной курицей, помидорами и сыром

100 мл молока; 2 яйца; 1 куриная грудка; 1 помидор; 2-3 ст.л. тертого сыра; 1 ст.л. сливочного масла; свежая зелень; перец черный молотый; соль...

30 мин

Рецепт Испанского омлета с картофелем, брынзой и помидорами
Омлет Испанский омлет с картофелем, брынзой и помидорами

Этот омлет называется по-испански тортилья. Прекрасный легкий ужин или сытный завтрак. Яйца, картошка, лук-порей, зеленый горошек, брынза и помидоры.

1 ч 10 мин

Рецепт Омлета с помидорами и рукколой Алонзо
Омлет Омлет с помидорами и рукколой Алонзо

Завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным. Омлет с помидорами и рукколой Алонзо - разнообразит ваш завтрак и зарядит хорошим настроением на целый день, а приготовить его не составит большого труда.

15 мин