Кто не любит себя баловать вкусным? Девушки без ума от сладкого, так сложилось еще в архаике. Но ведь как хочется не поправляться! С этим простым рецептом выпечки по Дюкану без отрубей все получится! Любителям выпечки предлагаю приготовить рецепт выпечку без яиц, без глютена, без казеина.
Выпечка по дюкану без отрубей
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 1055 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Изолят протеина — 3 ст.л.
- Клейковина пшеничная — 4 ст.л.
- Крахмал кукурузный — 2 ст.л.
- Молоко сухое — 6 ст.л.
- Творог — 200 г
- Разрыхлитель — 1.5 ч.л.
- Заменитель сахара — По вкусу
- Яйцо — 1 шт.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Как приготовить
-
Смешаем все сухие ингредиенты в миске.
-
2. Затем аккуратно к ним вводим "влажные ингредиенты": творог и яйцо. Эти две смеси смешаем и получим вот такое тесто.
-
3. Из теста лепим вот такие забавные крендельки. Запекаем их 20 минут при 200 градусах в духовке.
-
4. Вот такая красота получается в итоге! Рекомендую попробовать!
На заметку:
Перед вами простой рецепт выпечки по Дюкану без отрубей. Тут, конечно, хватает разных ингредиентов, которые бывает не так-то и просто отыскать в обычном продуктовом магазине, но кто выбрал для себя диету Дюкана, точно знает, что все это не напрасно. А теперь рассказываю, как приготовить выпечку по Дюкану без отрубей в виде вот таких симпатичных кренделей!
Буду пробовать приготовить выпечку с клубникой в мультиварке.
Рецепт выпечки по дюкану без отрубей приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
elyonti1980
Столько нового узнала про выпечку по дюкану без отрубей!
Спасибо!!
ksyusha96
Лида, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Неля Хадкевич
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
rimiso
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Кошко Анна
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
dyurtyaeva_92
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
rimiera
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Выпечка Диетическая выпечка в мультиварке
Существует не так много рецептов, по которым можно выпекать без калорийных продуктов типа муки, сахара и манки. Хочу предложить сладкую выпечку с медом и яблокам. Смотрите, что получилось!
40 мин
Выпечка Вкусная выпечка из гречневой муки
Соль 2 щепотки; Красный перец 1 щепотка; Зира молотая 1 щепотка; Вода кипяченая 100 мл; Масло растительное 50 мл; Картофель вареный 100 г; гречневая мука 200 г...
50 мин
Выпечка Сдобная выпечка Респект бабушке
Конечно, до бабушкиного печива мне еще очень и очень далеко - она была непревзойденным мастером, и даже в "городской" духовке умудрялась выпекать столь же изумительные булочки и пироги, как в деревенской печи. Но этот рецепт создан на основе ее заветов и советов. Ну а форма изделий точь-в-точь по ее "лекалам"!
60 мин
Выпечка Выпечка из скисшего молока
Из скисшего молока можно приготовить массу вкусных десертов, я имею в виду выпечку. Это могут быть оладьи, блинчики, кексы или пироги. Сегодня я испекла пирог с дикими грушами, просто объедение!
60 мин
Лида!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))