Диетическое бисквитное творожное тесто

Рецепт диетического бисквитного творожного теста
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 327 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт теста,  диетические рецепты.

Делюсь простым рецептом диетического бисквитного творожного теста. Конечно, выпечка сама по себе калорийна, но иногда хочется себя побаловать даже на диете. Простой и полезный рецепт - для вас! Любителям теста предлагаю приготовить рецепт тесто для пиццы.

Ингредиенты:

  • Масло сливочное — 150 г (ищем наименее жирный вариант)
  • Творог обезжиренный — 200 г
  • Мука цельнозерновая — 230 г
  • Мед — 0.5 стак. (можно и меньше, но выпечка будет не сладкая)
  • Сода — 1 ч.л. (гашенная уксусом)

Как приготовить

  1. Масло поместим в морозилку, а затем натираем на крупной терке. Добавим творог, и руками смешаем до однородности.

  2. 2. Дальше добавим мед, соду и муку. После добавления каждого ингредиента тщательно вымешиваем тесто. Комков быть не должно. Если мед жидкий, и тесто "расплывается", добавьте больше творога и муки.

    диетическое бисквитное творожное тесто
  3. 3. Вот и все! Теперь из этого теста вы сможете приготовить пончики на сковороде, булочки или пирог. Я сделала булочки. Очень вкусно!

    диетическое бисквитное творожное тесто

На заметку:

  • Конечно, если ваше решение похудеть сильно, рекомендую от выпечки вообще воздержаться. Ведь даже обезжиренные ингредиенты этого рецепта все равно имеют высокую калорийность. Зато булочки получаются действительно вкусными. Так что я расскажу, как сделать диетическое бисквитное творожное тесто, а вы кушайте понемногу, сильно не увлекайтесь!

  • Буду пробовать приготовить тесто с зеленью.

Рецепт диетического бисквитного творожного теста приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Светлана Казак
Светлана Казак

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

anterorar1980
anterorar1980

Hinge, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
диетическое бисквитное творожное тесто просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

Рубанская Виолетта
Рубанская Виолетта

Привет!
Я не ем диетическое бисквитное творожное тесто!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

eransi
eransi

Прочитала, надо попробовать.

reshetnikova_78
reshetnikova_78

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

alena92
alena92

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

Курузова Оля
Курузова Оля

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

inna
inna

Готовила недавно тесто на самсу, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.

Рай Лера
Рай Лера

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

ishangou1984
ishangou1984

Первый раз сделала сама диетическое бисквитное творожное тесто.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

Рецепт Заварного творожного теста
Тесто Заварное творожное тесто

Заварное творожное тесто - это идеальная основа для вкуснейшей домашней выпечки. Из него можно приготовить все, что душе угодно. Как правило, заварное тесто готовят для выпечки праздничных сладостей.

30 мин

Рецепт Теста для спагетти
Тесто Тесто для спагетти

Любите пробовать свои силы на кухне в чем-то новом? Тогда непременно обратите внимание на этот рецепт. Сам процесс несложный, так что бояться совершенно нечего даже новичкам:) Запоминайте!

3900 мин

Рецепт Теста Утопленник
Тесто Тесто Утопленник

Несколько дней тому назад, я услышала о странном тесте Утопленник. По правде сначала я отнеслась к этой информации с недоверием. Но потом прочитала в интернете, что да действительно есть такое тесто Утопленник. Тесто получило такое странное название, благодаря очень необычному способу приготовления. Начиналось все тогда, когда холодильников и в помине не было. В деревнях были ледники и погреба. А что оставалось делать городским жителям, охлаждать тесто в холодной воде.

1 ч 10 мин

Рецепт Теста из творога
Тесто Тесто из творога

Творог 200 г; Мука пшеничная высшего сорта 1,5 стак.; Разрыхлитель теста 1 ст.л.; Яйцо куриное 1 шт.; Сахар коричневый 100 г; Масло сливочное 100 г; Соль щепотка; Лимонная цедра 3 ст.л.; Фреш лимонный 20 мл...

25 мин