Смузи яблоко банан

Рецепт смузей яблоко банан
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 96 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт смузей,  фруктовые коктейли.

Смузи - большая польза для здоровья в одном стакане!

Скажу честно: я фанат смузи! Готовлю ежедневно, или через день, чувствую себя превосходно! Предлагаю вам один из опробованных мною рецептов - бананово-яблочный смузи! Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи с хурмой.

Ингредиенты:

  • Бананы - 350 г
  • Яблоки - 200 г
  • Йогурт - 180 г
  • Молотая корица - 10 г
  • Гранат - 15 г
  • Печенье - 40 г

Как приготовить

  1. Приготовление не займет много времени:

  2. - очистите банан, порежьте произвольно.

  3. - яблоки вымойте, очистите от кожицы и удалите серединки, порежьте мякоть кубиками.

  4. - с помощью блендера измельчите фрукты в пюре.

  5. - соедините фруктовую массу с йогуртом, взбивайте блендером пару минут.

  6. - наливайте смузи по порциям, обогатите вкус молотой корицей и украсьте зернами граната.

  7. - каждую порцию дополните печеньем.

  8. Угощайтесь на здоровье!

Рецепт смузей яблоко банан приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Виктория Светикова
Виктория Светикова

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

redele
redele

Спасибо вам, zinka, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для смузей яблоко банан уже имеются в наличии.

Марианна Калинина
Марианна Калинина

Zinka! Спасибо за рецепт!
смузи яблоко банан готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

kristina
kristina

Попробовали сегодня смузи яблоко банан, просто класс!!!

galka81
galka81

А у меня смузи яблоко банан прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
zinka, спасибо за рецептик!!!

rasta
rasta

Недавно готовила смузи витамин с thekitchn.ru/napitki/smuzi/smuzi-vitamin-s, так мне даже не осталось)

atiowatim
atiowatim

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

atseras2005
atseras2005

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

savchuk_86
savchuk_86

А я сделала смузи яблоко банан, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

Базюк Анастасия
Базюк Анастасия

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

dedrirti
dedrirti

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

Люшина Галка
Люшина Галка

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

serinde1982
serinde1982

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

sethitsis2000
sethitsis2000

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт смузей яблоко банан меня выручил!

lyudagovskaya_84
lyudagovskaya_84

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

svetlana84
svetlana84

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

Томара Юдичева
Томара Юдичева

Zinka, Рецепт просто прелесть!

Рецепт Смузей для похудения
Смузи Смузи для похудения

Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...

15 мин

Рецепт Апельсинового смузи
Смузи Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Рецепт Смузей для завтрака
Смузи Смузи для завтрака

Быстрый и здоровый завтрак для тех, кто худеет или для любителей оздоровительных напитков на основе йогурта без вкусовых добавок.

35 мин

Рецепт Смузей с шелковицей
Смузи Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.

5 мин