Смузи тыквенный пирог

anastasiya93

автор anastasiya93

11 отзывов
Рецепт смузей тыквенный пирог

Тэги:   простой рецепт смузей,  молочные напитки.

Сытный плотный по консистенции смузи, наполнит вас приятным вкусом. Тыква замедляет процессы старения в нашем организме. Психологи называют бананы самым безопасным и вкусным антидепрессантом, потому что содержащийся в их сладкой мякоти витамин В6 помогает вырабатываться в нашем организме серотонину, называемому гормоном радости и играющему важную роль в работе нервной системы. Миндальное молоко является прекрасным источником кальция (усвоение кальция намного выше чем от коровьего молока). Мед-благодаря наличию калия, обладает свойством уничтожать бактерии. Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи для завтрака.

Ингредиенты:

  • бананы - 1 шт.
  • миндальное молоко - 1 стак.
  • мед жидкий - 1 ст.л.
  • ванильный экстракт - ½ ч.л.
  • специи - 1 ½ ч.л.
  • тыквенное пюре - 1 стак.

Как приготовить

  1. Приготовить все для смузи. Используется специя для тыквенных изделий. Если у вас ее нет в продаже, используйте просто корицу щепотку.

  2. Загрузить все в блендер и взбить до однородной массы.

    смузи тыквенный пирог
  3. Разлить по емкостям, наслаждаемся сытным вкусным смузи. Старшим и младшим школьникам этот смузи понравится за богатый и бархатный вкус.

    смузи тыквенный пирог

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Ксюша Дереберя
Ксюша Дереберя

Просто божественный вкус!

tatyana
tatyana

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

erererasi
erererasi

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

Стася Светличкова
Стася Светличкова

Anastasiya93, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

dyurtyaeva_92
dyurtyaeva_92

Я уже сделала смузи тыквенный пирог.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Постоногова Тинка
Постоногова Тинка

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

anka93
anka93

Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении смузей на крапивном чае. За идеи и мысли и ваши советы.

osper
osper

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Базюк Настасья
Базюк Настасья

Всё круто, всё вкусно, спасибо anastasiya93 за твои рецепты.))))

bezgodova_98
bezgodova_98

Anastasiya93, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается смузи тыквенный пирог!!!
Буду делать 3-й раз!

roza88
roza88

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Рецепт Тыквенного смузи с яблоком и бананом
Смузи Тыквенный смузи с яблоком и бананом

Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Мед по вкусу...

30 мин

Рецепт Смузей на крапивном чае
Смузи Смузи на крапивном чае

Прекрасный очищающий смузи. Может быть первым завтраком или перекусом Самый важный шаг на пути к идеальной фигуре - это разработка аппетитного, разнообразного и главное здорового меню. Чтобы получить долговременный результат нужно наслаждаться изменениями в образе жизни и питания. Поэтому предлагаю смузи. Это прекрасный способ получать удовольствие и огромную пользу для здоровья.

10 мин

Рецепт Бананового смузи
Смузи Банановый смузи

Банановый смузи станет отличным завтраком или ужином для худеющих. Сахар можно исключить и вовсе или заменить медом, если нет аллергии.

10 мин

Рецепт Черничного смузи
Смузи Черничный смузи

сок - 50 мл; ржаные отруби - 3 ст.л.; кефир 3,2% - 250 мл...

10 мин