Тэги: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли.
Вкус и польза в одном стакане! А ну-ка, повтори!
Рецепт напитка, прекрасного во всех отношениях! Вкусный, красивый, ароматный, полезный и низкокалорийный. Именно такой смузи со сливой - гладкий и густой коктейль на основе натурального биойогурта и спелого банана. Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи с бананом и молоком.
Сливы моем и обсушиваем. Банан чистим.
Очищенный банан режем на кусочки, из сливы достаем косточку и также режем на кусочки
В чашу блендера складываем нарезанные фрукты, заливаем йогуртом (можно взять кефир), добавляем пару веточек мяты для аромата и свежести. Взбиваем секунд 30.
Готово. Быстро и вкусно! Наливаем в бокал и сразу подаем или пьем сами. Смузи не хранят, а готовят непосредственно перед употреблением.
Буду пробовать приготовить смузи с жимолостью.
Shonina_80, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
shonina_80, ваш рецепт смузей со сливами и бананом сладкая парочка самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Я делала смузи со сливами и бананом сладкая парочка по рецепту shonina_80, мне понравилось.
Даже брату, который смузи со сливами и бананом сладкая парочка не любит,понравилось!
Я хочу приготовить смузи со сливами и бананом сладкая парочка на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Просто божественный вкус!
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Мед по вкусу...
30 мин
Готовим овсяный смузи с бананом и киви на основе овсяного молока. Любые напитки – это вкусная и неотъемлемая часть ежедневного рациона каждого человека. Имеется в виду не только чай и любимый многими кофе, это и разнообразные соки, кисели, компоты, коктейли, смузи. И очень важно уметь их готовить. Хотя для этого особых знаний и умений не нужно. Буквально за несколько минут можно приготовить необыкновенно вкусный и очень полезный напиток – овсяный смузи с бананом и киви. Это превосходное начало как рабочего, так и выходного дня. И во время полдника напиток замечательно выручит как перекус. Полезное овсяное молоко, нежная мякоть банана и тонкая кислинка киви сыграют необыкновенное трио, которое насытит организм витаминами и поднимут настроение.
5 мин
Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!
3 мин
Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов. {h3}Добавки{/h3} По желанию, можно добавить другие ягоды в состав, а также кусочки фруктов, например, персика. Главное, чтобы фрукт-компаньон имел сладкий вкус, тогда и коктейль получится вкуснее. Приготовление такого смузи совсем несложно и осуществляется довольно быстро. Если для приготовления вы используете замороженную малину, то не нужно ее размораживать предварительно. Так у вас получится еще и охлажденный молочный коктейль. Дополнить и украсить смузи можно целыми ягодами малины, овсяными хлопьями, ложечкой жидкого меда или щепоткой корицы.
5 мин
Не рецепт, а песня!!!