Тэги: простой рецепт смузей, вкусные напитки.
Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт банановый смузи с овсянкой.
Смузи с овсянкой, клюквой и клубникой
- Время подготовки: 10 мин
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 36 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- овсяные хлопья ТМ «Националь» - 2 ст.л.
- кипяток - 100 мл
- клюква - 100 г
- йогурт натуральный - 140 мл
- мед жидкий - 2 ч.л.
- клубника - 100 г
Как приготовить
-
Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
Овсяные хлопья ТМ Националь залейте кипятком и оставьте на 5 минут.
-
Если у вас замороженная клюква, ее не нужно размораживать. Если свежая, промойте ягоды и сложите в блендер.
-
Добавьте овсянку, йогурт и мед, клубнику, клюкву. Взбейте все в блендере до однородной массы.
-
Диетический витаминный смузи готов!
Буду пробовать приготовить смузи с шелковицей.
Комментарии к рецепту
3.5 / 5
Гиниятова Мэри
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
idene
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
anggi2005
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
erorir1986
Мы тоже недавно первый раз делали смузи с овсянкой, клюквой и клубникой.
anggi1974
Спасибо, сегодня же приготовлю!
rimiso
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
elyonti
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Лиля Шаркунов
Столько нового узнала про смузи с овсянкой, клюквой и клубникой!
Спасибо!!
Элла Дубовиченко
Спасибо, буду попробовать)))
hithes1988
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Смузи Печенье Фитнес и овсяный смузи с клюквой
масло сливочное — 40 г; мёд; яйцо — 1 шт.; мука цельнозерновая — 125 г; хлопья овсяные; орехи кешью; клюква сушеная — 150 г; имбирь молотый; разрыхлитель — 5 г; ванилин — 5 г; клюква замороженная — 1 стак.; молоко — 500 мл; банан — 1 шт....
35 мин
Смузи Клубничный смузи с клубникой
Готовь клубничное смузи - польза для всей семьи! Смузи в моей семье очень востребованный напиток:) Ни дети, ни муж не отказываются от такого предложения, да и я также заметила, что "подсела" на волшебный напиток) Мой любимый смузи - клубничный, попробуйте!
20 мин
Смузи Фруктовый смузи с овсянкой
Клубника - 4 шт.; Овсяные отруби - 1 ст.л.; Вода - 2 ст.л.; Молоко (0%) - 1 стак.....
10 мин
Смузи Смузи для похудения
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.