Тэги: простой рецепт смузей, легкие рецепты, молочные напитки, фруктовые коктейли.
Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи банановый сникерс.
Банановый смузи с овсянкой
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 103 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Бананы 1 кусочек
- Овсяные хлопья 1/4 стак.
- Йогурт 1/2 стак.
- Молоко 1/2 стак.
- Мед 1/2 ч.л.
Как приготовить
-
на 100грамм - 77,81 ккал, БЖУ - 2,31/1,75/13,6.
-
Ингредиенты 1 банан, порезать на куски чашки овсяных хлопьев (сырых) чашки простого или ванильного йогурта чашки молока ч. л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
-
Приготовление
-
Поместить все ингредиенты в блендер.
-
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
-
Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой, клюквой и клубникой.
Комментарии к рецепту
4 / 5
urese
Инка, спасибо за рецепт бананового смузи с овсянкой! Обязательно приготовлю :)
yulya94
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю банановый смузи с овсянкой)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
marianna72
Инка, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
hintofr
Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!
sasha89
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
uguldull2000
Внесу в копилочку фруктовый смузи с овсянкой thekitchn.ru/napitki/smuzi/fruktovy-smuzi-s-ovsyankoi, объеденье.
polina74
Вчера приготовила банановый смузи с овсянкой!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
ideato
Спс)
оч понравилось)
ingerimy
Думаю, очень вкусно.
bugrova_70
Попробовали сегодня банановый смузи с овсянкой, просто класс!!!
Смузи Апельсиново-банановый смузи с миндалем
апельсин - 2 шт.; мандарины - 2 шт.; бананы - 1 шт.; миндаль рубленый - 1 ст.л.; корица молотая - 1 щепотка...
7 мин
Смузи Банановый смузи с карамельным вкусом
Вот и подошел к концу конкурс. Но мне, как обычно, не хватило времени воплотить и выставить все задумки) Поэтому представляю сегодня трио рецептов на основе бананов. Может у кого, как и у меня, надо спасать в жару связку бананов. вот вкусный результат) Смузи - густой коктейль из взбитых в блендере фруктов-ягод с добавлением жидкостей.
5 мин
Смузи Банановый смузи с голубикой
Бананы 1 шт.; Голубика 100 г; Мед 1 столовая ложка; Изюм без косточек 2 г; Молоко 1 стак.; Овсяные хлопья 2 столовые ложки...
5 мин
Смузи Фруктовый смузи с овсянкой
Клубника - 4 шт.; Овсяные отруби - 1 ст.л.; Вода - 2 ст.л.; Молоко (0%) - 1 стак.....
10 мин
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила банановый смузи с овсянкой на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!