Тэги: простой рецепт смузей, коктейли из кефира.
Вкусный и густой десерт, которым можно заменить один из приемов пищи - или завтрак, или ужин. А киви, который входит в состав, поможет освободиться от шлаков и насытит организм полезными веществами. Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт зеленый смузи с киви и огурцом.
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод:
На завтрак, На полдник
Для того, чтобы привести себя в норму и сбросить несколько лишних килограмм, можно устраивать разгрузочные дни со смузи. Заменять этим густым коктейлем либо завтрак, либо ужин. Очень хорошо делать смузи с киви, ведь этот фрукт прекрасно выводит токсины и содержит много полезного. Но много киви есть не рекомендуется - фрукт все-таки очень кислый и может нехорошо повлиять на состояние желудка. Я хочу предложить вам рецепт смузи из киви для похудения. Как и все смузи, он готовится легко и быстро. 1. Очистить киви и банан, нарезать на кусочки.
Выложить в чашу блендера и взбить до состояния пюре. 3. Добавить кефир и взбить еще минутку. Если вы готовите такой смузи вместо завтрака, можно добавить ложечку меда.
Буду пробовать приготовить смузи из киви.
Очень вкусный рецепт смузей из киви для похудения, буду рада воспользоваться рецептом.
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
Chebotarenko_84, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Супер!
у меня нет слов .
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Как здорово!:)
Спасибо большое, chebotarenko_84
За идею брала рецепт http://thekitchn.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-seldereya-dlya-pokhudeniya. Получилось очень вкусно.
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Chebotarenko_84 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала смузи из киви для похудения — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит смузи из киви для похудения, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от смузи из киви для похудения.
СПАСИБОЧКИ!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Спасибо большое за замечательный рецепт смузей из киви для похудения.
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Еще вчера решила, что сегодня на завтрак будет у меня смузи, ведь это не только очень вкусно, но очень полезно и питательно, энергии хватит до позднего обеда Смузи с бананом - самый любимый вариант, потому что банан придает особую консистенцию плюс сладость, благодаря чему сладости добавлять требуется минимальное количество. Однако простой напиток захотелось сделать более ярким и еще более вкусным, поэтому дополнила его пюре из киви с добавлением сока лайма. Получилась интересная нотка, кислинка и невероятный аромат свежести, который очень тонизирует и повышает настроение! Получите и Вы заряд бодрости с утра и будьте здоровы!
20 мин
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.
5 мин
Киви 5 шт.; Лайм 1/2 шт.; Яблоки гренни-смит 2 шт.; Огурцы 3 шт.; Молодой шпинат 40 г...
10 мин
Добиваться стройности и поддерживать красивую фигуру можно и с помощью вкусной, питательной, но легкой еды! Кто стремится сбросить лишние килограммы, смотрите рецепт смузи в блендере для похудения!
10 мин
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!