Тэги: простой рецепт смузей, напитки из апельсинов.
Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи для завтрака.
Смузи из брокколи и апельсина
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 80 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- брокколи (соцветия) 4 шт.
- апельсин 2 шт.
- яблоки 1 шт.
- морковь 1 шт.
Как приготовить
-
Подготовить ингредиенты.
-
Морковь очистить, нарезать кусочками. Апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки. Яблоко очистить и нарезать на дольки.
-
Все ингредиенты выложить в блендер и измельчить до однородной массы. По желанию можно добавить немного воды или апельсинового сока.
-
Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить смузи с мороженым.
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
Маша Хмельницкая
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Гребенкина Людочка
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
hederenge
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
ciormum1976
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
antonina
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
redele
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
loroflo2005
Как вкусно! Приходится считать калории...
gnedina_79
Я делала смузи из брокколи и апельсина, мне понравилось.
Даже сестре, которая смузи из брокколи и апельсина не любит,понравилось!
inna
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
grigoryan_89
Спасибо за рецепт!
uteses1977
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить смузи из брокколи и апельсина…
Все, начну прямо сегодня!!!
borozdina_91
Спасибо, ulomoupo, за изумительный рецепт смузей из брокколи и апельсина!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
teriortal
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но смузи из брокколи и апельсина, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
basalaeva_79
Ulomoupo, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Смузи Смузи для похудения
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Смузи Мексиканский смузи
томатный сок 100 мл; сельдерей (черешковый) 100 г; черри 100 г; чеснок 1/2 зубчика; укроп 1 веточка; петрушка 1 веточка; соус табаско 2-3 капли; лед (дробленый) 160 г...
20 мин
Смузи Смузи с жимолостью
Прекрасный тягучий коктейль с насыщенным ягодным вкусом Жимолость - самая первая ягода, поспевающая в моем саду. У нее чуть горьковатый и, в то же время, сладкий вкус. Смузи раскрывает вкус ягоды сильнее, насыщеннее. Хорошо сочетается с клубникой, мятой, бананами.
10 мин
Смузи Смузи в блендере
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
5 мин
Очень довольна смузями из брокколи и апельсина! Благодарю за рецепт.