Гречка с куриным филе

Рецепт гречки с куриным филе
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 115 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт гречневой,  рецепты на ужин,  вкусные рецепты,  каши для детей,  каши с курицей.

Ароматная, полезная, вкусная и несложная в приготовлении гречка с куриным филе в домашних условиях - прекрасный вариант для обеда и ужина всей семьи. Любителям гречневой предлагаю приготовить рецепт гречку по-восточному.

Ингредиенты:

  • Филе куриное — 200 г
  • Гречка — 200 г
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На обед, На ужин, Для детей

Как приготовить

  1. Первым делом вымойте и обсушите куриное филе. Нарежьте его острым ножом на небольшие кусочки.

  2. Крупу промойте несколько раз под проточной водой, чтобы она была чистой. 3. Хочу предложить вам вариант, как сделать гречка с куриным филе в пароварке, но при желании его можно использовать также для духовки. Подготовьте чашу и выложите туда крупу. 4. Сверху распределите кусочки курочки. Можно предварительно замариновать ее или обсыпать специями по вкусу. 5. Подготовьте чистую воду и растворите в ней соль. Влейте воду в чашу. 6. Отправьте чашу в пароварку на полчаса. 7. Этого времени вполне хватит, чтобы сделать овощной салат, например, который прекрасно дополнит блюдо. 8. Перед подачей можно присыпать щепоткой свежей зелени. Вот и все, гречка с куриным филе в домашних условиях готова. Очень нежно, низкокалорийно, полезно и невероятно вкусно. Таким блюдом можно накормить как взрослых, так и детей. Приятного аппетита!

Рецепт гречки с куриным филе приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
adelya
adelya

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит гречку с куриным филе.
Большое тебе спасибо, itillilin, за такие простые, но аппетитные блюда.

nastenok
nastenok

+++,
муж в восторге))))))))))))

Диана Ягужинская
Диана Ягужинская

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Тоня Пчёлина
Тоня Пчёлина

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в гречке с куриным филе. Посмотрите еще гречку с кефиром, надеюсь, что рецепт не разочарует.

ingerimy
ingerimy

Itillilin, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех гречки с куриным филе.

Люда Ливадная
Люда Ливадная

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

kira
kira

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать гречку с куриным филе.
Раньше думала, что гречку с куриным филе, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

yadvichuk_84
yadvichuk_84

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

fokeeva_89
fokeeva_89

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

elizaveta77
elizaveta77

Itillilin, спасибо за прекрасный рецепт! гречка с куриным филе всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

neustroeva_94
neustroeva_94

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на гречку с куриным филе, если бы не доверяла рецептам itillilin на все 100%.

kristina
kristina

Itillilin, отличный рецепт гречки с куриным филе
спасибо за идейку

Рецепт Гречки по-купечески с куриным филе
Гречневая Гречка по-купечески с куриным филе

Сытно, очень вкусно, легко и полезно для желудка. А кроме того, просто и быстро. Готовим?

1 ч 5 мин

Рецепт Гречки в микроволновке
Гречневая Гречка в микроволновке

Гречка в микроволновке готовится быстро и получается вкусной, не хуже чем приготовленная обычным способом. Главное - чтоб у вас была прозрачная кастрюлька для микроволновки с крышкой.

10 мин

Рецепт Гречки в горшочке
Гречневая Гречка в горшочке

Гречневая крупа - 1 ст; соль - по вкусу; масло сливочное - 50 г; вода-2, 5 ст....

45 мин

Рецепт Гречки на завтрак
Гречневая Гречка на завтрак

Завтрак сытный. Вместо подчеревки можно взять купаты, ветчину или то, что вы любите. Необязательно гречку подготавливать с вечера, как это делаю я, можно приготовить традиционным для Вас способом.

40 мин