Минтай тушеный с протертыми томатами

ilinof

автор ilinof

8 отзывов
Рецепт минтая тушеного с протертыми томатами
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 313 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Ингредиенты:

  • Минтай — 1 шт.
  • Протертые помидоры — 200 г
  • Мука — 2 ст.л.
  • Луковица — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Укроп (зелень) — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Как приготовить

  1. Рыбу очистить и нарезать порционными кусочками.

  2. Посолить и обвалять в муке.

  3. Обжарить на растительном масле с двух сторон.

    минтай тушеный с протертыми томатами
  4. Добавить полукольцами нарезанный лук и тертую морковь.

    минтай тушеный с протертыми томатами
  5. Сверху залить протертыми помидорами и немного посолить.

    минтай тушеный с протертыми томатами
  6. Томить под крышкой 20 минут на среднем огне.

    минтай тушеный с протертыми томатами
  7. Готовую рыбу выложить на блюдо и посыпать мелко нашинкованным укропом.

    минтай тушеный с протертыми томатами
  8. Приятного аппетита!

    минтай тушеный с протертыми томатами

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Морген Зоя
Морген Зоя

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем минтая тушеного с протертыми томатами пробовать))))

erantis
erantis

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

Лизавета Гараж
Лизавета Гараж

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

Лиля Дереберя
Лиля Дереберя

Я приготовила минтая тушеного с протертыми томатами на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

khametgaleeva_70
khametgaleeva_70

Есть рецепт супа, девочки уже готовили.

lera
lera

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А минтай тушеный с протертыми томатами — это очень вкусно!

tobola_75
tobola_75

Рецепт весьма кстати!

Ева Керженцева
Ева Керженцева

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

Рецепт Супа из морепродуктов с вялеными томатами
Супы Суп из морепродуктов с вялеными томатами

Вяленые помидоры в оливковом масле 100 г; Оливковое масло 1 столовая ложка; Мясо мидий 300 г; Кальмары 300 г; Сливочное масло 1 столовая ложка; Лук-шалот 2 шт.; Чеснок 3 зубчика; Белое сухое вино 3/4 стак.; Лимонный сок 15 мл; Рыбный бульон 4 стак.; Лавровый лист 2 шт.; Пшеничная мука 1 столовая ложка; Молоко 1 стак.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

40 мин

Рецепт Брюссельской капусты с томатами
Овощи Брюссельская капуста с томатами

Помидоры черри 200 г; Брюссельская капуста 200 г; Лук репчатый 1 головка; Чеснок 3 зубчика; Красный перец чили по вкусу; Соль по вкусу; Специи по вкусу; Сушеный базилик по вкусу; Оливковое масло по вкусу...

40 мин

Рецепт Лазаний с говядиной и томатами
Лазанья Лазанья с говядиной и томатами

Для меня лазанья перестала быть сложным блюдом. Это стало возможным только благодаря найденному рецепту. Думаю, что для многих он станет открытием, хотя придется постараться. Приступим к изучению!

180 мин

Рецепт Минтая в сметане в духовке
Рыба Минтай в сметане в духовке

Жареная и тушеная рыба уже слегка надоели? Тогда предлагаю обратить внимание на интересный и совершенного несложный вариант приготовления рыбы - минтай в сметане в духовке.

35 мин