Бобовая паста с овощами

Рецепт бобовой пасты с овощами
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 9 порций
  • Калорий: 252 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Любителям горячего предлагаю приготовить рецепт рисовую лапшу с курицей и овощами.

Ингредиенты:

  • нут
  • чеснок
  • кунжут
  • тмин
  • масло растительное
  • морковь
  • огурец
  • стебель сельдерея
  • перец болгарский
  • соль

Как приготовить

  1. Измельчаем в блендере консервированный нут с чесноком, кунжутом, кумином и растительным маслом. Посолим. Перемешиваем. Выкладываем в соусник и ставим в центр тарелки.

  2. 2. Нарезаем морковь, огурец, сельдерей и болгарские перцы брусочками. Выкладываем на тарелку с пастой. Приятного аппетита!

    бобовая паста с овощами

Рецепт бобовой пасты с овощами приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
inka
inka

Yasha — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

fokeeva_89
fokeeva_89

Девочки, бобовая паста с овощами объедение.
Супер.
yasha большое спасибо!!!

Дария Анисенко
Дария Анисенко

Хороший рецептик! :)

lyusi81
lyusi81

Как вкусно! Приходится считать калории...

Комлева Алиса
Комлева Алиса

Очень, очень, очень вкусно!!!

ingerimy
ingerimy

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

usham2005
usham2005

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

kristina
kristina

Рекомендую пасту - блюдо на высшем уровне.

dilis2000
dilis2000

Yasha, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

Зина Гернер
Зина Гернер

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

arisha73
arisha73

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

Пашнева Алеся
Пашнева Алеся

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

urara
urara

Сделала по вашему рецепту бобовую пасту с овощами, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

sasha89
sasha89

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже бобовая паста с овощами получается здорово!

Рецепт Лапши с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе
Горячее Лапша с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе

Эскалоп из индейки 4 шт.; Зеленая паста карри 1 столовая ложка; Растительное масло 1 столовая ложка; Красный сладкий перец 1 шт.; Листовая капуста 1/2 пучка; Кокосовое молоко 400 мл; Зеленый горошек 250 г; Арахисовая паста 3 столовые ложки; Свежая лапша для вока 300 г...

1 ч

Рецепт Рисовой лапши с овощами и семгой в кунжуте
Горячее Рисовая лапша с овощами и семгой в кунжуте

Очень вкусное и питательное блюдо!

40 мин

Рецепт ПП-пасты из цукини с курицей и моцареллой
Горячее ПП-паста из цукини с курицей и моцареллой

Отличный обед или ужин! Это блюдо для тех, кто старается питаться правильно и следит за своим весом. Легко и быстро готовится, а получается очень вкусным и никоим образом не повредит вашему здоровью.

20 мин

Рецепт Рисовой лапши с креветками и овощами
Горячее Рисовая лапша с креветками и овощами

рисовая лапша - 1 упаковка; перец болгарский - 1 шт.; оливковое масло - 4; чеснок - 4 стак.; имбирь - 1 кусок; кинза - 1 пучок; лук зеленый - 1 пучок; соль - 1 щепотка; перец чили - по вкусу...

30 мин