Очень вкусное, нежное и полезное тыквенное суфле. Понравится взрослым и деткам. Очень ароматное, с аппетитной корочкой. Прекрасно для обеда или ужина. Любителям суфле предлагаю приготовить рецепт куриное суфле.
Суфле из тыквы
Ингредиенты:
- соль - 2 г
- яйца куриные крупные - 1 шт.
- мука - 1 ст.л.
- перец черный молотый - 2
- тыква - 400 ст.л.
Как приготовить
-
Моем, чистим и режим на кусочки тыкву.
-
Отвариваем в воде 10 минут и делаем пюре.
-
Отделить яичный белок от желтка.
-
Желток смешать с мукой. Белок взбить в густую пену.
-
Желток с мукой добавить в тыквенное пюре. Посолить, поперчить и перемешать. Взбитый белок ввести в приготовленную массу и аккуратно перемешать.
-
Выложить в форму для суфле. Поставить в разогретую духовку на 25 минут.
-
Не открывать духовку, пока суфле выпекается. Если форма большая, то выпекать до 40 минут. Подаем к столу и приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить луковое суфле.
Комментарии к рецепту
4.3 / 5
sofya90
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
aticlimi1986
Liza86, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
khilmonchik_92
Liza86, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
erednido1999
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
svetlana84
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
zhenya97
Liza86!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила суфле из тыквы, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
liza86 спасибо вам огромное!
sonya
Очень понравился состав суфле из тыквы, все отлично должно сочетаться!
Людочка Зубяк
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
Ариша Пчёлина
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
rasce1994
Спасибочки :)
gerner_85
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит суфле из тыквы.
Большое тебе спасибо, liza86, за такие простые, но аппетитные блюда.
ksyusha
Liza86!
Спасибо огромное за новенький рецептик суфле из тыквы!!!
Елькина Светлана
Liza86, отличный рецепт суфле из тыквы, все ингредиенты любимые.
Поплавская Светлана
Вкусно и красивая подача.
Возьму себе суфле из тыквы в коллекцию рецептов.
Хаванова Надежда
Не умею готовить в принципе вообще, а суфле из тыквы сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
суфле из тыквы съели за один присест!
Суфле Суфле классическое
Суфле - это особенный десерт, который отличается невероятной нежностью, легкостью и воздушностью, он просто тает во рту, оставляя легкое послевкусие, и побуждает съесть еще хоть ложечку. Попробуйте!
60 мин
Суфле Суфле из говядины
Рецепт приготовления суфле из говядины понравится любителям здоровой, но вкусной и сытной еды. Это диетическое блюдо можно подавать к обеду даже самым маленьким! Готовится просто, а получается вкусно!
30 мин
Суфле Творожное суфле
В плитке молочного шоколада 550 ккал. В шоколадном пирожном с кремом 400 ккал. В них много сахара, гидрогенизированных жиров и всевозможных Е. Но это не значит, что нужно отказывать себе в удовольствии. Ведь шоколадное лакомство можно легко приготовить самим. Без консервантов, маргарина, а главное, почти без калорий. Посему иду угощать вас сегодня очень вкусным, диетическим, шоколадно-творожным суфле
1 ч 20 мин
Суфле Тыквенное суфле
Вкусный и полезный овощной десерт из тыквы с цитрусовой ноткой и специями: корица, имбирь, гвоздика. Рецепт из замечательной книги Юлии Высоцкой "Овощи".
45 мин
Вкусно