Тэги: простой рецепт оладий, классические рецепты, оладьи из муки, диетические рецепты, куриные оладьи.
Любителям оладий предлагаю приготовить рецепт оладьи из кабачков диетические.
Диетические оладьи
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 242 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- овсяные хлопья 20 г
- мука рисовая 20 г
- йогурт 100 г
- яйца куриные 1 шт.
- разрыхлитель 1 щепотка
- ванилин 1 по вкусу
- сахарозаменитель 1 по вкусу
Как приготовить
-
Подготовить необходимые ингредиенты.
-
Овсяные хлопья измельчить в муку. Соединить все сухие компоненты.
-
Добавить йогурт и яйцо. Перемешать до однородной массы.
-
На сухой раскаленной антипригарной сковороде пожарить оладьи с двух сторон.
-
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
Буду пробовать приготовить оладьи на кефире без яиц.
Комментарии к рецепту
4.1 / 5
Лиля Дереберя
Очень своевременно выставлен рецепт. Надя, Спасибо!
yateracai1977
Очень люблю диетические оладьи,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
isoris1983
Надо попробовать приготовить диетические оладьи
Ксюша Дереберя
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.
zinka97
Супер задумка - буду заглядывать!
mutirisi
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить диетические оладьи только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
vera
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
ericho
Благодарю за идею. Попробую приготовить
seder
Пасибо тебе Надя.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
strepetova_85
Давно хочу попробовать сделать диетические оладьи))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Пашнева Алеся
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
opedeng1977
Надя, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом диетических оладий.
Столько восхищений от гостей!
Светлана Хаванова
Иду пробовать…
Драко Ланка
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
Самаркина Саша
Диетические оладьи просто вкусняшка!!!
Оладьи Диетические овсяные оладьи
Даже считая каждую съеденную калорию, можно позволить себе десерт. Один из таких полезных вариантов могут стать диетические овсяные оладьи в домашних условиях с аппетитным ягодным соусом.
60 мин
Оладьи Кукурузные оладьи
яйца куриные 2 шт.; сахар 50 г; соль 2 г; кукурузная мука 80 г; разрыхлитель 5 г; мука 30 г; кефир 300 мл...
10 мин
Оладьи Оладьи из творога
Из творога привыкли делать сырники, но это не значит, что оладьи нельзя сделать. Простой рецепт оладий из творога покажет вам как приготовить вкусные оладьи для всей семьи на завтрак!
40 мин
Оладьи Творожные оладьи
Творог 200 г; Сахар 2 ст.л.; Соль 1 щепотка; Ванилин 1 щепотка; Яйца куриные 3 шт.; Мука 3 ст.л.; сода гашеная 0 ч.л....
15 мин
Надо попробовать