Тэги: простой рецепт салатов, вкусные салаты.
Полезный салат из кинвы с сушеной клюквой, миндалем и свежим яблоком. Попробуйте этот оригинальный салат! Любителям салатов предлагаю приготовить рецепт салат лесник.
Салат из кинвы с яблоком
- Время подготовки: 10 мин
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 228 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- 1 стак. кинвы
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 средняя луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 2 большие моркови
- 2 ст.л. овощного бульона или воды
- 1 ч.л. корицы
- 1 среднее яблоко
- 1/2 стак. миндаля
- 1/2 стак. сушеной клюквой
- 2 ст.л. кленового сиропа или меда
- соль и перец по вкусу
Как приготовить
-
Кинву хорошо промыть, залить 2 стаканами воды и отварить около 20 минут.
-
Нарезать лук, чеснок, морковь, яблоко и миндаль. Обжарить лук, чеснок и морковь в оливковом масле на среднем огне, пока лук не станет полупрозрачным. В большой миске смешать кинву, жареные овощи, миндаль, яблоко и сушеную клюкву.
-
Добавить кленовый сироп, корицу, соль и перец по вкусу. Подавать теплым или охлажденным! Хорошо хранится в холодильнике 2-3 дня.
Буду пробовать приготовить салат весенний.
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
Поверенная Ангелина
Салат из кинвы с яблоком очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
yasha97
Raya, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
liza80
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих салата из кинвы с яблоком он не ел.
Зятюк Лизавета
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
dilis2000
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата из кинвы с яблоком ещё не пробовала:D
elizaveta
Когда в первый раз попробовала салат из кинвы с яблоком, мне не понравилось.
Нюта Федюрко
ПОНРАВИЛОСЬ)))
Вика Лукашева
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо raya за то, что даёт нам возможность выбора!
Мухтабарова Маша
Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата из кинвы с яблоком!
tatyana87
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
redret1984
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Оля Маврешко
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
idifitse
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить салат из кинвы с яблоком.
galya84
Офигенно вкусно получается салат из кинвы с яблоком и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
arangonda
Raya, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Салаты Фруктовый салат с йогуртом, яблоком, бананом и клубникой
Фруктовый салат с йогуртом, яблоком, бананом и клубникой – идеален для завтрака. Он не требует много времени для приготовления. Зато заряд бодрости и запас витаминов можно получить на целый день. Невероятно вкусный десерт нравится не только взрослым, но и детям. Фруктовый салат способен наполнить день яркими красками, вкусами и поднять настроение. Он избавит от стресса и принесет пользу всему организму. {h3}Понравится каждому{/h3} Такой фруктовый салат с йогуртом обязательно найдет своего поклонника. Мужчины, не ленитесь своей любимой половинке к празднику (а можно и без особого повода) приготовить простой, но очень вкусный и полезный десерт. Уверяю вас, ни одна женщина не останется равнодушной к такому знаку внимания. Что касается детей, то здесь особый разговор. Не каждый ребенок может съесть банан, яблоко и клубнику одновременно. А вот салат, да еще красиво оформленный, обязательно улетучится в считанные минуты. Минимум калорий в десерте привлечет внимание и представительниц прекрасного пола. Готовьте фруктовый салат с яблоком, бананом и клубникой, наслаждайтесь пользой и взрывом вкуса. Вы можете попробовать и другие рецепты подобных блюд. Например: {ul}{li}фруктовый салат;{/li}{li}фруктовый салат со сметаной.{/li}{/ul}
5 мин
Салаты Салат с креветками
Картофель — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Креветки — 200 г; Свежий огурец — 1 шт.; Сыр — 50 г; Майонез — 2 ст.л....
16 мин
Салаты Салат из булгура
Рецепт приготовления салата из булгура. Булгур придает салату необычный маслянистый вкус.
30 мин
Салаты Салат Анастасия
Салат Анастасия станет настоящей кулинарной загадкой на праздничном столе.
20 мин
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)