Тэги: простой рецепт смузей, простые рецепты, рецепты на скорую руку, полезные напитки.
Простой и питательный напиток, готовится в считанные секунды. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления. Идеален для завтрака или полдника. Сахар можно не добавлять. Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи с хурмой.
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод:
На завтрак, На полдник, На скорую руку
Приготовим продукты. Йогурт можно заменить на нежирный кефир или молоко. Сахар не обязательно использовать, можно заменить медом, вареньем или сиропом кленовым.
2. Складываем все составляющие в чашу блендера.
3. Измельчаем до однородного состояния. Смузи с хлопьями овсяными готов!
4. Употребить смузи надо свежеприготовленным! Приятного аппетита!
Приготовьте смузи с овсяными хлопьями и замените им завтрак, полдник или даже легкий ужин. Понадобится блендер. Все ингредиенты выложите в чашу блендера, взбейте и подавайте.
Буду пробовать приготовить морковный смузи.
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Асия, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Vkysno, spasibo.
А я делала смузи с овсяными хлопьями строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Асия, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Смузи с овсяными хлопьями просто Отпад!!!
Советую всем!!!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Легкий, воздушный и невероятно вкусный вишневый мусс. Необыкновенно вкусный вишневый смузи, просто "нектар". Может смело заменить завтрак, да и в качестве ужина подойдет!
20 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...
20 мин
Быстрый и здоровый завтрак для тех, кто худеет или для любителей оздоровительных напитков на основе йогурта без вкусовых добавок.
35 мин
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!