Фруктово-ягодный смузи

Рецепт фруктово-ягодного смузи
  • Общее время: 10 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 40 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт смузей,  рецепты на скорую руку,  фруктовые коктейли,  коктейли из кефира.

Предлагаю вам узнать, как приготовить фруктово-ягодный смузи, невероятно красивое фруктовое трехслойное блюдо с хурмой, киви, бананами, кефиром, медом и ягодами. Очень полезное сочетание! Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи с хурмой.

Ингредиенты:

  • Киви — 2-3 шт.
  • Банан — 1-2 шт.
  • Хурма — 1 шт.
  • Кефир — 150 мл
  • Мед — По вкусу

Повод:

На завтрак, Для детей, Полдник, На полдник, На десерт, На скорую руку

Как приготовить

  1. Для приготовления смузи зеленого цвета киви очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и отправьте в чашу блендера. Добавьте половину банана, мед и кефир. Хорошо перемешайте до однородного состояния.

  2. 2. Приготовьте смузи желтого цвета: для этого хурму очистите от косточек и листьев, нарежьте кусочками и измельчите в блендере вместе с половиной банана, кефиром и медом.

    фруктово-ягодный смузи
  3. 3. Для приготовления смузи красного цвета горсть ягод смешайте в блендере с половиной банана, кефиром, медом до однородного состояния.

    фруктово-ягодный смузи
  4. 4. Далее аккуратно вылейте слоями смузи, чередуя цвета. Приятного аппетита!

    фруктово-ягодный смузи

На заметку:

  • Классным вариантом полезного завтрака или легкого перекуса является смузи: смесь меда, молочных продуктов и свежих фруктов. Рекомендую приготовить смузи к утренним тостам. Вы можете варьировать ингредиенты, чтобы достичь наиболее вкусного для вас сочетания. Советую вам брать только спелые фрукты, чтобы все смешивалось в однородную сладкую массу. Обязательно приготовьте этот чудесный красивый напиток!

  • Буду пробовать приготовить морковный смузи.

Рецепт фруктово-ягодного смузи приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4 / 5
oroldonof1985
oroldonof1985

Adoshka1981, рецепт фруктово-ягодного смузи ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

lida
lida

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла фруктово-ягодный смузи. Вот я ему и приготовлю.

Сахипова Ника
Сахипова Ника

Я, как большая любительница фруктово-ягодного смузи, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне фруктово-ягодного смузи выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

uguldull
uguldull

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное adoshka1981 за прекрасный рецепт!

itorit
itorit

Фруктово-ягодный смузи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

teriortal
teriortal

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

sisoucati1976
sisoucati1976

Хотела приготовить уже сегодня смузи витамин с и даже собралась и вот нашла этот рецептик.

zina
zina

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

redele
redele

Так захотелось фруктово-ягодного смузи, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Зина Гернер
Зина Гернер

Рецепт просто бомба!!!!
фруктово-ягодный смузи готовить просто и не долго!

Лиля Мудра
Лиля Мудра

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

sitangar
sitangar

Adoshka1981, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

ukolova_82
ukolova_82

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

Виктория Светикова
Виктория Светикова

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали фруктово-ягодный смузи. Спасибо за рецепт!

Рецепт Ананасова-ягодного смузи
Смузи Ананасово-ягодный смузи

ананасы - ½ шт.; ягоды замороженные - 1 ½ горсти; апельсин - 1 шт.; чай черный - ¾ стак.; ванильный экстракт - 1 ½ ч.л.; сахар тростниковый - 3 ч.л....

15 мин

Рецепт Смузей для похудения
Смузи Смузи для похудения

Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...

15 мин

Рецепт Апельсинового смузи
Смузи Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Рецепт Смузей для завтрака
Смузи Смузи для завтрака

Быстрый и здоровый завтрак для тех, кто худеет или для любителей оздоровительных напитков на основе йогурта без вкусовых добавок.

35 мин