Овсяно льняная каша

Рецепт овсяно льняная каша
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 219 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт каш,  домашние рецепты,  льняная каша.

Завтракаешь овсянкой? Узнай как сделать ее еще полезней!

Овсянка - отличное решение для завтрака, но если ее дополнить льняным семенем, получится двойная польза для организма! Еще я обогащаю кашу фруктами, чтобы было вкусней и чтобы утроить ее пользу! Пробуйте, это такая вкуснотища! Любителям каш предлагаю приготовить рецепт льняную кашу.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 60 г
  • Соль - по вкусу
  • Семена льна - 40 г
  • Груши - 100 г

Как приготовить

  1. Овсяные хлопья выкладываем в сотейник, заливаем водой (пропорция 1:2), добавляем щепотку соли и отправляем на огонь. Варим до полной готовности.

  2. Тем временем измельчаем льняное семя с помощью кофемолки.

  3. Грушу моем, вырезаем семенную коробочку, нарезаем небольшими кубиками.

  4. В готовую овсянку насыпаем измельченное льняное семя, выкладываем груши, перемешиваем.

  5. Подаем на стол, украсив по вкусу.

  6. Выглядит очень аппетитно, кушайте с удовольствием!

Рецепт овсяно льняная каша приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
lothowan
lothowan

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

katerina97
katerina97

Очень очень вкусно!
Делала овсяно льняная каша накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

lyusya83
lyusya83

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

2rare2die1979
2rare2die1979

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

galya
galya

Сегодня первый раз готовила льняную кашу с гранатом и шоколадной крошкой. Даже волновалась немножко.

inenduclo
inenduclo

Я делала овсяно льняная каша по рецепту Анна, мне понравилось.
Даже брату, который овсяно льняная каша не любит,понравилось!

Возняковская Зина
Возняковская Зина

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Ольга Яценко
Ольга Яценко

Искала овсяно льняная каша, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

lorer1977
lorer1977

Сделала овсяно льняная каша впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!

eshumpusi1978
eshumpusi1978

Спасибо Анна, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

Люда Чо
Люда Чо

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

Рецепт Льняной каши с гранатом и шоколадной крошкой
Каши Льняная каша с гранатом и шоколадной крошкой

Льняная каша 4 столовые ложки; Сушеная брусника 100 г; Гранаты 1/4 шт.; Пекан 1/2 стак.; Мед акации 2 столовые ложки; Черный шоколад 70% 25 г...

15 мин

Рецепт Каши с сухофруктами
Каши Каша с сухофруктами

Полтавская крупа одна из моих любимых. Помню, как мама в детстве варила кашу из этой крупы. Рецепт был удивительно прост крупа, вода, соль, сливочное масло. Но какая же вкусная и ароматная была эта каша! Мы ели ее просто так, горячей, без всяких добавок. Мама часто готовила такую кашу на завтрак и на ужин. И я тоже частенько варю для своей семьи вкусную кашу из крупы полтавской ТМ Националь. Предлагаю свой рецепт каши с полезными добавками.

45 мин

Рецепт Амарантовой каши
Каши Амарантовая каша

Супер вкусный завтрак - радуй и балуй себя! Амарантовая каша - необычное и полезное блюдо, а с черничным сладким соусом она еще и очень вкусная! Наверняка такой завтрак удивит и порадует семью. Тем, кто не употребляет животные молочные продукты, сливки можно заменить кокосовым молоком.

8 ч 30 мин

Рецепт Пшеничной каши
Каши Пшеничная каша

крупа пшеничная 1 стак.; вода 3 стак.; масло сливочное 120 г; соль по вкусу; сахар по вкусу...

15 мин