Сырники без яиц и глютена

Рецепт сырников без яиц и глютена
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 179 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт сырников,  красивые рецепты,  рецепты на скорую руку.

Cырники без яиц и глютена наилучший завтрак для тех, кто души не чает в правильном питании. Многие думают, что без яиц сырники развалятся, но это не так, и данный рецепт подтверждение тому! Любителям сырников предлагаю приготовить рецепт сырники.

Ингредиенты:

  • Творог — 400 г
  • Сметана — 3-4 ст.л.
  • Рисовая мука — 6 ст.л. (4 ст.л. в тесто + 2 ст.л. для панировки)
  • Подсластитель — По вкусу

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На завтрак, Быстрый завтрак, Сытный завтрак, На полдник, На скорую руку

Как приготовить

  1. Возьмите нежирный творог, добавьте к нему подсластитель либо его заменитель и хорошо перемешайте.

  2. 2. Далее добавьте 3-4 столовые ложки сметаны. У меня она не очень жирная, поэтому я беру 4 ложки. Добавьте муку. Я беру рисовую, так как она не содержит глютен. Можете добавить немного ванилина или корицы, мак.

    сырники без яиц и глютена
  3. 3. Обваляйте сырники в рисовой муке с обеих сторон. В таком виде их можно заморозить и приготовить позже. Если вы предпочитаете правильное питание, обжарьте их на сухой сковороде с обеих сторон.

    сырники без яиц и глютена
  4. 4. Во время обжаривания не накрывайте сырники крышкой и подождите, пока с обеих сторон они станут золотистыми. Приятного аппетита!

    сырники без яиц и глютена

На заметку:

  • В наше время существует очень много рецептов для правильного питания. Сегодня я расскажу вам, как приготовить сырники без яиц и глютена. Они отлично заменят традиционные сырники, так как являются не менее вкусными и еще более полезными. Вы можете заготовить сырники заранее и поместить их в морозилку, чтобы потом обжарить. Также можно добавить ванилин, корицу, мед или мак для более яркого вкуса.

  • Буду пробовать приготовить сырники в духовке.

Рецепт сырников без яиц и глютена приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Дария Десяткина
Дария Десяткина

Вот это да! Какой красивый рецептик сырников без яиц и глютена! А вкусный и простой!

houngim1972
houngim1972

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить сырники без яиц и глютена.

Лиля Мудра
Лиля Мудра

Татьяна, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

vedmanova_82
vedmanova_82

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт сырников без яиц и глютена меня выручил!

burnasheva_88
burnasheva_88

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

vera
vera

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

lerinteda
lerinteda

Вот сижу и думаю, а не приготовить ли мне сырники из тофу. Должно получиться вкусно!!!

Рецепт Нежных сырников без яиц
Сырники Нежные сырники без яиц

Нежные сырники без яиц - для меня был шаг вынужденный. хотела к завтраку нажарить сырников, глядь, а в холодильнике ни одного яйца нет, решила попробовать без яиц. и знаете, что я вам скажу?! Теперь так и буду делать. Сырники получаются гораздо пышнее и нежнее, очень вкусные!

25 мин

Рецепт Сырников по-деревенски
Сырники Сырники по-деревенски

Творог 500 г; Сахар 4,5 столовые ложки; Ванильный сахар 1 ч.л.; Блинная мука 100 г; Топленое масло по вкусу; Соль щепотка; Яйцо куриное 2 шт....

1 ч

Рецепт Кабачковых сырников
Сырники Кабачковые сырники

кабачки 1 шт.; творог 200 г; яйца куриные 3 шт.; чеснок 2 шт.; перец 1 по вкусу...

30 мин

Рецепт Воздушных сырников
Сырники Воздушные сырники

Я с детства люблю творог в любом его проявлении: со сметаной, вареньем, сухофруктами, даже просто с сахаром. На февральских праздниках любимая свекровь угощала нас на завтрак сырниками. Каково было мое удивление, что к привычным сырникам они не имели никакого отношения. Они были похожи на оладьи и сырники, настолько воздушные и невесомые, сверху со сметанкой, аж слюнки потекли. Спешу поделиться с вами рецептом. Быстро, вкусно, полезно.

30 мин