Итальянская овощная смесь в лаваше

Рецепт итальянской овощной смеси в лаваше
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 3 порции
  • Калорий: 210 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт лаваша,  простые рецепты.

Отличный вариант полезного и вкусного перекуса дома или на работе!

Различные закуски в лаваше - невероятно популярное кушанья. Они легко и быстро готовятся и подходят практически всем, ведь начинка в них может быть абсолютно разной - мясо, рыба, овощи, морепродукты. Предлагаю сегодня приготовить вегетарианский вариант лаваша с начинкой из смеси итальянских овощей. Обожаю это блюдо за его превосходный вкус! Любителям лаваша предлагаю приготовить рецепт сосиски с картофелем в тонком лаваше.

Ингредиенты:

  • Замороженная итальянская смесь - 300 г
  • Растительное масло - 40 мл
  • Соль - 3 г
  • Перец черный молотый - 3 г
  • Лаваш тонкий - 100 г
  • Зелёный лук - 20 г

Как приготовить

  1. Смесь итальянских овощей хорошо промойте (не размораживая), просушите на бумажном полотенце и выложите на сковороду с разогретым растительным маслом. Потушите овощи в течении 5-7 минут, помешивая время от времени. Затем посолите и поперчите. Также можно добавить во время жарки по желанию измельченную зелень, чеснок или Ваши любимые пряные травки. Снимете овощи с плиты и остудите.

  2. Тем временем нарежьте листы лаваша на аккуратные равные части. В центр каждого кусочка выложите немного начинки и сверните лаваш в виде небольшого сверточка, оставив его открытым сверху. Эти сверточки можно немного обжарить для придания им золотистой хрустящей корочки. После этого перевяжите каждый конвертик стебельком зеленого лука.

  3. Ароматный и сытный лаваш готов!

  4. Приятного аппетита!

Рецепт итальянской овощной смеси в лаваше приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
atiowatim
atiowatim

Бикетова, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
итальянская овощная смесь в лаваше — вкуснятина!

ustonoren1987
ustonoren1987

Приготовила мужу итальянскую овощную смесь в лаваше.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Латкина Люля
Латкина Люля

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

Черногузова Агата
Черногузова Агата

А я рискнула приготовить курицу с овощами в лаваше для гостей, было страшновато, но эксперимент удался)

hintofr
hintofr

Ну и красота итальянская овощная смесь в лаваше!!!
Обязательно попробую сделать!

Лазукина Ольга
Лазукина Ольга

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

anya74
anya74

Очень вкусно! Люблю итальянскую овощную смесь в лаваше!

leleng
leleng

Рецепт итальянской овощной смеси в лаваше — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

Митинская Анюта
Митинская Анюта

Спасибо, Бикетова за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

ulilen
ulilen

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела итальянскую овощную смесь в лаваше, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

Хренова Ксюха
Хренова Ксюха

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать итальянскую овощную смесь в лаваше.
Раньше думала, что итальянскую овощную смесь в лаваше, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

Мухаметрахимова Ася
Мухаметрахимова Ася

Мои гости требовали добавки)))

Заславец Таня
Заславец Таня

Итальянская овощная смесь в лаваше для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

Емец Ариша
Емец Ариша

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю итальянскую овощную смесь в лаваше

atofr1979
atofr1979

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

Рецепт Сосиски в лаваше с корейской морковкой
Лаваш Сосиска в лаваше с корейской морковкой

Домашняя шаурма с сосиской, корейской морковью и овощами.

20 мин

Рецепт Закуски из фасоли в лаваше Сытная
Лаваш Закуска из фасоли в лаваше Сытная

Интересная закуска, которую стоит приготовить за ночь до торжества или пикника. Да и на завтрак воскресным днем неплохо ее подать к кофе. Фасоль и мясо достаточно сытное сочетание, поэтому подача: 2-3 шайбочки на человека. Хранить в пленке или под крышкой в холодильнике. В пост готовим без мяса, тоже будет вкусно.

30 мин

Рецепт Оливковой закуски на лаваше
Лаваш Оливковая закуска на лаваше

Рецепт приготовления очень необычных канапе, основой которых служит не традиционный крекер, а свежий лаваш.

20 мин

Рецепт Закуски из колбасы в лаваше
Лаваш Закуска из колбасы в лаваше

1 лаваш; вареная колбаса; соус для мяса от Calve "Знойный орех"...

20 мин