Салат из моркови, капусты и яблока

Ингредиенты:

  • капуста (белокочанная) 350 г
  • морковь 1 шт.
  • яблоки 1 шт.
  • лимон (несколько тонких долек) 1 шт.
  • кунжут (белый) 1 щепотка
  • сахар 1 щепотка
  • масло растительное 1 ст.л.
  • соль 2 по вкусу

Как приготовить

  1. Подготовить продукты, яблоко помыть, морковь очистить.

  2. Капусту нашинковать тонкой соломкой.

    салат из моркови, капусты и яблока
  3. Морковь натереть на терке или нарезать соломкой.

    салат из моркови, капусты и яблока
  4. Яблоко очистить от кожуры и нарезать тонкими полосками.

    салат из моркови, капусты и яблока
  5. Овощи смешать в удобной посуде. Слегка помять руками, чтобы капуста пустила сок.

    салат из моркови, капусты и яблока
  6. Добавить несколько очень тонких долек лимона или выдавить сок. Посолить по вкусу, добавить сахар и заправить салат маслом.

    салат из моркови, капусты и яблока
  7. Витаминный салат сразу подавать к столу. Приятного аппетита!

    салат из моркови, капусты и яблока

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Маргарита Рогалёва
Маргарита Рогалёва

Сувенир и только!

Бобарыкина Элеонора
Бобарыкина Элеонора

Сегодня первый раз готовила салат из моркови, капусты и яблока.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

itedralim
itedralim

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом салатом из моркови, капусты и яблока!
Спасибо Ирина за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

liza75
liza75

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я салат из моркови, капусты и яблока готовить...

Гребенкина Людочка
Гребенкина Людочка

А что вы нашли в салате из моркови, капусты и яблока??? Мне, например, не очень понравилось:(

nadya
nadya

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик салата из моркови, капусты и яблока

uteses1992
uteses1992

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

anotherpages
anotherpages

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

neustroeva_86
neustroeva_86

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

Посушенко Джульетта
Посушенко Джульетта

Ирина, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

ardeeva_88
ardeeva_88

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

sofya90
sofya90

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Рецепт Салата из молодой капусты с грудинкой и корейской морковью
Салаты Салат из молодой капусты с грудинкой и корейской морковью

Капуста белокочанная - 400 г; Огурец свежий - 1 шт.; Яйцо варёное - 1 шт.; Грудинка копчёная - 100 г; Морковь по-корейски - 60 г; Лук зелёный - 3 шт.; Петрушка - 0.5 пучка; Соль, перец - по вкусу; Майонез - по вкусу...

20 мин

Рецепт Салата из капусты Витэлия
Салаты Салат из капусты Витэлия

Салат из капусты Витэлия настоящая находка для тех, кто любит свежие овощи и заботится о своей фигуре. Вкусный, легкий и полезный.

15 мин

Рецепт Салата с креветками
Салаты Салат с креветками

Картофель — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Креветки — 200 г; Свежий огурец — 1 шт.; Сыр — 50 г; Майонез — 2 ст.л....

16 мин

Рецепт Салата с чечевицей
Салаты Салат с чечевицей

2 шт. свеклы; 100 г чечевицы (любой); 3 шт. моркови; Одна банка консервированного зеленого горошка (банка 0,5 л.); Соль по вкусу; Оливковое масло; Кунжутное семя для подачи; 1 лимон...

1 ч 30 мин