Смузи на завтрак

Рецепт смузей на завтрак
  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 96 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт смузей,  молочные напитки.

Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину! Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи солнечный завтрак.

Ингредиенты:

  • Молоко — 1 стак.
  • Банан — 1 шт.
  • Овсяные хлопья — 2 ст.л.
  • Мед — 1 ст.л.

Повод:

На завтрак, На полдник

Как приготовить

  1. Подготовьте все необходимые для смузи ингредиенты.

  2. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10 минут.

    смузи на завтрак
  3. Банан нарезаем колечками.

    смузи на завтрак
  4. Добавляем в молоко банан, а также мед по вкусу. Переливаем все в чашу блендера и перемешиваем до однородности.

    смузи на завтрак
  5. Приятного аппетита!

    смузи на завтрак

На заметку:

  • Приготовим смузи на завтрак в домашних условиях. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10-12 минут. Добавьте в молоко банан и мед по вкусу. Перемешайте массу в блендере до густого однородного состояния. При желании можете охладить смузи в холодильнике. Удачи!

  • Буду пробовать приготовить смузи с хурмой.

Рецепт смузей на завтрак приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Анюта Кочубей
Анюта Кочубей

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

Галка Харитоненко
Галка Харитоненко

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

anggi2005
anggi2005

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

lidiya
lidiya

Селиванова, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

inenduclo
inenduclo

Готовила по рецепту смузей с клюквой. Очень вкусно.

ozaryanskaya_80
ozaryanskaya_80

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

lorer1977
lorer1977

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

Паладич Диана
Паладич Диана

У меня получилось прям как на фотографии:)

edinerang
edinerang

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

eneralil
eneralil

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

asofres1984
asofres1984

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

oroldonof1985
oroldonof1985

А я всегда готовлю с Селиванова и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!

Надежда Юдичева
Надежда Юдичева

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

Рецепт Смузей-десерта Завтрак за минутку
Смузи Смузи-десерт Завтрак за минутку

Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но легкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А еще он полезный: натуральный йогурт - для пищеварения, свежая малина - для иммунитета, фруктовая мармеладка вместо сахара, да и детские печеньки - углеводы для энергии. Быстро, просто, вкусно, сытно, полезно! Попробуйте и убедитесь сами.

1 мин

Рецепт Апельсинового смузи
Смузи Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Рецепт Смузей с шелковицей
Смузи Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.

5 мин

Рецепт Тропического смузи
Смузи Тропический смузи

Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Это полезно и здорово!

10 мин