Смузи-десерт завтрак за минутку

Лахник Марта

автор Лахник Марта

17 отзывов
Рецепт смузей-десерта завтрак за минутку
  • Общее время: 1 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 43 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт смузей,  полезные напитки.

Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но легкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А еще он полезный: натуральный йогурт - для пищеварения, свежая малина - для иммунитета, фруктовая мармеладка вместо сахара, да и детские печеньки - углеводы для энергии. Быстро, просто, вкусно, сытно, полезно! Попробуйте и убедитесь сами. Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи на завтрак.

Ингредиенты:

  • йогурт натуральный - 150 мл
  • печенье рассыпчатое - 2 шт.
  • малина - 10 шт.
  • мармелад - 1 шт.
  • ванилин - 1 щепотка

Как приготовить

  1. Для этого десерта я беру домашний йогурт уже подслащенный и с ванилином. Можете использовать покупной натуральный густой йогурт с добавками или без них.

  2. Если интересно, вот как я готовлю домашний йогурт: нагреваю слегка сливки 10%, добавляю чуток сахара, ванилина и сметану; ставлю в кастрюлю с горячей водой (не кипятком), накрываю кастрюлю крышкой и укрываю полотенцем на ночь. Густой, нежный, сливочный, ароматный и сладковатый йогурт готов! На 0,5 литра сливок - половина ст. л. сметаны, половина ч. л. сахара, щепотку ванилина.

    смузи-десерт завтрак за минутку
  3. А теперь та-да-там... Вот и все приготовление: смешиваем ингредиенты, если печенье у вас не детское растворимое, то оставляем на пол минутки "размякнуть" слегка в йогурте.

    смузи-десерт завтрак за минутку
  4. Взбиваем в блендере до однородности, пробуем, если надо, добавляем мед, варенье или сгущенку (т. к. мой десерт не для сладкоежек - он в меру сладкий + с кислинкой малины).

    смузи-десерт завтрак за минутку
  5. Выкладываем туда, где будем подавать. В моем случае это просто красивый стаканчик

    смузи-десерт завтрак за минутку
  6. Украшаем малинкой (или можно потереть шоколадную конфетку - будет очень вкусно!). Десерт можно сделать пока заваривается кофе или чай... Намазываем бутерброд с маслом, и полноценный завтрак готов! У меня остались оладушки из тыквенной каши вместо бутерброда... с ними тоже очень вкусно! Готовьте с удовольствием и угощайтесь!

    смузи-десерт завтрак за минутку

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
ogespea1996
ogespea1996

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт смузей-десерта завтрак за минутку мой любимый!!!

fokeeva_89
fokeeva_89

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Аня Семенникова
Аня Семенникова

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

yelka
yelka

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

Люда Бардинова
Люда Бардинова

Смузи-десерт завтрак за минутку - очень вкусно, продукты сочетаемые

bezgodova_98
bezgodova_98

Первый раз делала смузи-десерт завтрак за минутку.
получилось то, что нужно!

anya74
anya74

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

Умка Люда
Умка Люда

Смузи-десерт завтрак за минутку вкусняцкое блюдо, сама тропический смузи готовлю.

Анька Савенко
Анька Савенко

Лахник, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

Роза Курузова
Роза Курузова

Прочитала, надо попробовать.

kabirova_92
kabirova_92

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

sedind1983
sedind1983

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

vita93
vita93

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
смузи-десерт завтрак за минутку-это моя мечта!)))

Каширина Люда
Каширина Люда

Спасибо тебе, Лахник, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

yistin1979
yistin1979

Спасибо за смузи-десерт завтрак за минутку и красивое оформление!

anyusha
anyusha

Теперь это мой любимый смузи-десерт завтрак за минутку.

inenduclo
inenduclo

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

Рецепт Смузей-десерта с маршмэллоу
Смузи Смузи-десерт с маршмэллоу

Банан - 1 шт.; Киви - 2 шт.; Хурма - 1 шт.; Маршмэллоу - 4 шт....

15 мин

Рецепт Апельсинового смузи
Смузи Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Рецепт Смузей для завтрака
Смузи Смузи для завтрака

Быстрый и здоровый завтрак для тех, кто худеет или для любителей оздоровительных напитков на основе йогурта без вкусовых добавок.

35 мин

Рецепт Смузей с шелковицей
Смузи Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.

5 мин