Смузи с яблоком, морковью и имбирем

Рецепт смузей с яблоком, морковью и имбирем
  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 7 порций
  • Калорий: 115 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт смузей,  напитки из лимона,  фруктовые коктейли,  напитки из имбиря.

Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирем придаст вам сил и настроения на весь день! Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт клубничный смузи.

Ингредиенты:

  • Яблоко - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Имбирь - 2-3 см
  • Сок лимона - 1 ст.л.
  • Чай зелёный - 200 мл
  • Мёд - по вкусу

Как приготовить

  1. Смузи - замечательное изобретение кулинаров. Овощи и фрукты, ягоды и зелень - все идет в дело. В качестве необходимой жидкости используются и йогурт, и молоко, и чай, и просто вода. Освежающий и полезный смузи с яблоком, морковью и имбирем я предлагаю вам приготовить с добавлением зеленого чая.

  2. Итак, возьмем продукты по списку.

  3. Морковь натрем на самой мелкой терке.

    смузи с яблоком, морковью и имбирем
  4. Кусочек имбиря (примерно 2 3 см) очистим и натрем на терке. Жесткие волокна нужно непременно убрать, они будут очень мешать пить напиток.

    смузи с яблоком, морковью и имбирем
  5. Яблоко очистим и нарежем кубиками, добавим в блендер к моркови. Туда же отправим натертый имбирь и сок четверти лимона, примерно 1 ст. л.

    смузи с яблоком, морковью и имбирем
  6. Поскольку ингредиенты у нас жестковаты, сразу вольем 100 мл остывшего зеленого чая или воды. Взобьем блендером в течение 2-3 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте немного меда.

    смузи с яблоком, морковью и имбирем
  7. Добавим еще жидкости и взобьем смузи снова, 1-2 минуты.

    смузи с яблоком, морковью и имбирем
  8. Регулируйте густоту смузи по вашему вкусу, сочность моркови и яблока бывает разной. А мой смузи с яблоком, морковью и имбирем готов! Разливаем ароматный напиток по стаканчикам и угощаем родных и близких. Вкусный, красивый, полезный и бодрящий смузи отлично подойдет к завтраку или в качестве легкого перекуса.

    смузи с яблоком, морковью и имбирем
  9. Приятного аппетита и бодрости! Готовьте на здоровье!

Рецепт смузей с яблоком, морковью и имбирем приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4 / 5
veselkova_93
veselkova_93

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

Роза Курузова
Роза Курузова

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

ciormum1976
ciormum1976

Делала смузи с яблоком, морковью и имбирем один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

katerina97
katerina97

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

lonerin1997
lonerin1997

Спасибо за удивительные рецепты!

urese1970
urese1970

Готовила вчера смузей с яблоком, морковью и имбирем по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

atiowatim
atiowatim

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

Митинская Анюта
Митинская Анюта

Кто-нибудь готовил грушевый смузи с морковью thekitchn.ru/napitki/smuzi/grushevy-smuzi-s-morkovyu?

aticlimi
aticlimi

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

erent2004
erent2004

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

eransi
eransi

Какая вкуснятина!
Буду делать!

Рецепт Тыквенного смузи с яблоком и бананом
Смузи Тыквенный смузи с яблоком и бананом

Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Мед по вкусу...

30 мин

Рецепт Грушевого смузи с морковью
Смузи Грушевый смузи с морковью

Если попались сочные груши, можно взбить их в дуэте с морковкой и новый смузи готов!

10 мин

Рецепт Тропического смузи
Смузи Тропический смузи

Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Это полезно и здорово!

10 мин

Рецепт Смузей в блендере
Смузи Смузи в блендере

Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.

5 мин