Шарлотка диетическая с яблоками

Рецепт шарлотки диетической с яблоками
  • Общее время: 35 мин
  • Рецепт на 12 порций
  • Калорий: 446 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт шарлотки,  рецепты на ужин,  домашние рецепты,  шарлотка с яблоками,  диетические рецепты.

Шарлотка всегда будет одной из самых популярных выпечек. Но не все могут позволить себе насладиться этим пирогом, поэтому мы предлагаем сегодня приготовить диетическую шарлотку с яблоками. Любителям шарлотки предлагаю приготовить рецепт шарлотку с яблоками и персиками.

Ингредиенты:

  • Яичный белок — 4 шт.
  • Сахар — 2 ст.л.
  • Фруктоза — 1 ст.л.
  • Овсяные хлопья — 0,5 стак.
  • Пшеничная мука — 0,5 стак.
  • Сливочное масло — 30 г (для смазывания формы)
  • Яблоки — 3 шт.
  • Манка — 3-4 ст.л. (для обсыпки формы)
  • Лимонный сок — 1 ч.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. Яблоки промываем и очищаем от кожурки, нарезаем кусочками. Смазываем форму сливочным маслом, сверху посыпаем манкой, выкладываем на дно формы наши подготовленные яблочки. Сверху сбрызгиваем лимонным соком.

  2. 2. Взбиваем белки с сахаром и фруктозой и постепенно всыпаем муку, чередуя с овсянкой. Вымешиваем тесто.

    шарлотка диетическая с яблоками
  3. 3. Выкладываем тесто поверх яблочек и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 40-50 минут. Готовый пирог можно обсыпать ванилью или корицей! Подавать к чаю, приятного аппетита!

    шарлотка диетическая с яблоками

На заметку:

  • Дело в том, что мы снизим содержание таких продуктов как пшеничная мука, сахар. Смешаем их с более диетическими продуктами, а желтки вообще исключим из приготовления нашего пирога. Готовим рецепт шарлотки диетической с яблоками с фото.

  • Буду пробовать приготовить шарлотку с яблоками и абрикосами.

Рецепт шарлотки диетической с яблоками приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4 / 5
yagodka_76
yagodka_76

Спасибо! Клевенько!

Алла Агапитова
Алла Агапитова

Ох, какая вкуснятина!

alina73
alina73

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

evgeniya
evgeniya

Кузеева, рецепт шарлотки диетической с яблоками ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

hithes1988
hithes1988

Попробуй, это вкусно) мои особенно любят шарлотку с яблоками и малиной thekitchn.ru/vypechka/sharlotka/sharlotka-s-yablokami-i-malinoi.

Шибалкова Марианна
Шибалкова Марианна

Спасибо:D
Будем пробовать!

Ира Растольцева
Ира Растольцева

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

valutova_72
valutova_72

Кузеева, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

sorsier
sorsier

Огооо спасибо девочки.

galya84
galya84

Готовила вчера шарлотки диетической с яблоками по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

shestakova_90
shestakova_90

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

itore1972
itore1972

Попробую это блюдо. Спасибо!

Рецепт Шарлотки с яблоками и брусникой
Шарлотка Шарлотка с яблоками и брусникой

Рецепта более быстрого пирога с яблокамине существует. Русскую версию придумал французский шеф Мари-Антуан Карем, этакий Джейми Оливер XIX века - он готовил для Наполеона и Александра I. Важно понять принцип приготовления, а потом пускайтесь в эксперименты: берите сдобные булки, груши, лимонную цедру. Только не убирайте из рецепта коньяк!

1 ч 15 мин

Рецепт Шарлотки с творогом и яблоками
Шарлотка Шарлотка с творогом и яблоками

Нежная шарлотка с творожным вкусом и яблочными ломтиками. Советуем взять разные сорта яблок и чередовать их в пироге для богатого вкуса.

40 мин

Рецепт Шарлотки с яблоками и бананами
Шарлотка Шарлотка с яблоками и бананами

Мука 1 стак.; Яблоки 3-4 шт.; Бананы 3 шт.; Сахар 0,5 стак.; Яйцо куриное 4 шт...

60 мин

Рецепт Шарлотки с ревенем и яблоками
Шарлотка Шарлотка с ревенем и яблоками

При выпекании ревень становится сладковатым на вкус (не таким кислым, как был в сыром виде), поэтому лучше добавлять яблоки кислых сортов.

60 мин