Салат помидор, морковь, яблоко

mareeva_88

автор mareeva_88

16 отзывов

Видео рецепт салата помидор, морковь, яблоко

Общее время: 15 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 52 ккал
Домашняя кухня
Простой рецепт

Тэги: простой рецепт салатов, салаты из помидор, салаты из моркови.

Вкусный, полезный и яркий салат для всех, кто заботится о здоровье!

Очень интересный салат по сочетанию продуктов, каждый из которых сочный и полезный. Морковь поставляет организму бета-каротин, который нужен для хорошего зрения. Огурцы, яблоки и помидоры способствуют хорошему пищеварению. А о пользе лука, я думаю, напоминать излишне. К тому же каждый из ингредиентов салата доступен, особенно в летне-осенний период. Поэтому, давайте приготовим простой и легкий салат, который принесет пользу организму. Любителям салатов предлагаю приготовить рецепт салат лесник.

Салат с креветками

16 мин

Салаты

Салат с чечевицей

1 ч 30 мин

Салаты

Ингредиенты:

Морковь - 2 шт.
Помидоры - 2 шт.
Огурцы - 1 шт.
Яблоки - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Лимоны - 0.5 шт.
Растительное масло - 1 ст.л.
Сахар - 0.5 ч.л.
Соль - 0.3 ч.л.

Как приготовить

Ингредиенты.
Морковь очистить, помыть. Затем натираем ее на корейской терке, если такой нет, то трем на обычной.
Помидоры, огурец и репчатый лук очистить, помыть. Огурец и помидоры нарезаем брусками, репчатый лук нарезаем мелко, если он горчит, то обдаем его кипятком и промываем холодной водой.
Яблоко помыть, очищаем от сердцевины, нарезаем брусками. Зелень промываем проточной водой и мелко нарезаем.
В отдельной тарелке смешиваем растительное масло, соль, сахар, и сок половины лимона. Если лимона нет, можно заменить его на яблочный уксус - 1 чайная ложка. Перемешиваем.
Все нарезанные ингредиенты складываем в большую чашку, заливаем смесью из растительного масла.
Хорошо все перемешиваем. Даем постоять салату минут 10. Затем можно еще раз перемешать, так как овощи дадут сок.
Салат готов. Раскладывайте по порциям, приятного аппетита!

Буду пробовать приготовить салат гусар.

Салат с миндалем и курицей

10 мин

Салаты

Салат с помело

60 мин

Салаты

Рецепт салата помидор, морковь, яблоко приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.1 / 5

aticlimi

Mareeva_88, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

edinerang

Спасибо, mareeva_88!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим салат помидор, морковь, яблоко как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

Байсарович Ира

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю салат помидор, морковь, яблоко!!!
Еще раз спасибо!!!

Самаркина Саша

Рецепт весьма кстати!

Лизавета Гараж

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

toissut

У меня мама так готовила салат помидор, морковь, яблоко, а я люблю салат из булгура.

osper1992

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

hederenge

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

evgeniya99

Рецепт отличный!
делаю салат помидор, морковь, яблоко регулярно.

degtereva_88

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала салат помидор, морковь, яблоко.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим салат помидор, морковь, яблоко на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

Оношко Зинка

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

ardepri

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но салат помидор, морковь, яблоко, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Ремесленник Виктория

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

nesteath

Рецепт просто бомба!!!!
салат помидор, морковь, яблоко готовить просто и не долго!

todalfion

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

Людочка Зубяк

Mareeva_88, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

Салат с креветками

16 мин

Салаты

Салат с чечевицей

1 ч 30 мин

Салаты

Салаты Салат с креветками

Картофель — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Креветки — 200 г; Свежий огурец — 1 шт.; Сыр — 50 г; Майонез — 2 ст.л....

16 мин

Салаты Салат с чечевицей

2 шт. свеклы; 100 г чечевицы (любой); 3 шт. моркови; Одна банка консервированного зеленого горошка (банка 0,5 л.); Соль по вкусу; Оливковое масло; Кунжутное семя для подачи; 1 лимон...

1 ч 30 мин

Салаты Салат из булгура

Рецепт приготовления салата из булгура. Булгур придает салату необычный маслянистый вкус.

30 мин

Салаты Салат Анастасия

Салат Анастасия станет настоящей кулинарной загадкой на праздничном столе.

20 мин